我在家坐月子-讚

我家哥哥5.5歲

妹妹3歲

我兩胎都是在家坐月子

全身包好去中醫給中醫師把脈、開藥帖

例如早餐 藥帖煮一附腰子

午餐藥帖煮紅蟳

碗餐藥帖煮羊肉(當歸羊肉)

每五天去給中醫把脈，一體質調配

吃15隻紅蟳-7顆包魚-羊肉-海參-烏骨雞-腰子-

加米酒水3箱

共約3萬左右

沒吃水果 菜 飯

懷哥哥時胖了20KG，做完月子就瘦回來

去參觀朋友的坐月子中心-台南的約9萬元

真的沒吃什麼補

中醫把脈依體質下去吃，才能真正調養體質

懷孕前鼻子過敏嚴重，坐完月子後改善許多

腳底也不會冰冷

煮湯藥也很簡單，藥材放進電鍋，跳起後把肉或腰子 放進去

就大功告成

第二胎我是請保母到我家幫妹妹洗澡，煮三餐給我吃，

保母也覺得這樣很簡單，把捕也吃進去了