1.早上幾點起來? 2.白天睡多久? 3.11點才開始哄睡也太晚了吧, 9點就要先哄睡, 小孩睡了再去做家事跟自己的事 我覺得三點都有問題 一般來說, 白天不要睡超過兩小時, 不要睡超過下午四點 早上太晚起, 午睡自然也跟著延後, 午睡太晚離晚上太近自然晚上很難睡 早上不會太晚起, 但是午睡睡太久超過三小時, 晚上一樣很難睡 早上不會太晚起, 午睡沒有睡太久但是太晚睡離晚上太近, 晚上也會很難睡 早上不會太晚起, 午睡不會太晚睡也沒睡太久, 晚上一樣睡不好, 就是活動量太少了, 請多帶出去公園學校等讓小孩跑跳 晚上太晚哄睡, 晚睡晚起, 早上起的晚, 又回到第一點, 然後惡性循環 版媽言下之意也許認為都是婆婆縱容加沒控制好, 但我得說跟你們晚睡也有關喔 時間到了就是要做該做的事 另外吵著看巧虎, 頑固, 歡歡等都是二歲兒的典型狀態 二歲跟一歲本來就差很多, 也開始發展自主性, 不會再像一歲時那麼乖順聽話 得靠大人堅持原則加轉移注意力 這方面得家長跟照顧者一起理解及努力 改善方法 請找個假日帶小孩出去發洩體力 然後當天開始9點睡覺, 隔天最晚8點起床, 下午1點左右午睡, 控制在2小時左右, 之後都保持一樣時間 老人家做不到的話 請一樣9點睡覺8點起床, 下午給他睡但最晚不超過4點半到5點, 其他作息照舊