流感過後全家人都咳嗽
後來想起以前使用過的治咳水果湯
果然有喝有差...
材料是蘋果5顆、西洋梨5顆、蜜棗5顆<不是黑棗喔!很多中藥店都沒賣>、南北杏一把(比例─南杏7:北杏3)
作法也很簡單!
一、在壓力鍋倒入8分滿的水。
二、將所有材料一股腦地丟入壓力鍋用大火煮1.5小時。
三、一個半小時之後後,轉動壓力桿待洩壓完畢即可。
特別提醒:《三五牌水果湯》只喝湯就好!水果就不用吃了。
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資料取自:于美人好站 http://www.yubeauty.com/