產後減肥會沒奶.....真的嗎？

爬文後發現 想餵母奶 不能減肥

不然就會沒奶 真的嗎？

請媽咪們分享～～

真的不用減 餵母奶自然就慢慢瘦了 減肥也會讓母奶不營養(不油) 等不餵了再減就好了

你靠節食就一定會少奶阿 運動就不會了.. 因為母奶他需要熱量..而且他是從母體去攝取營養.. 如果媽媽因為減肥節食..他從哪裡去攝取營養.. 沒有營養可以攝取他就會減少到斷奶.... 運動就不會有影響了..享受下來當然還是健康的瘦好...

一般印象中是這樣沒錯~ 但是我小姑她產後就開始減少食量來減肥 連月子期間也一樣 不僅瘦的漂亮奶量也沒減ㄝ~ 不知道是不是因為她都擠出來餵的關係(奶越擠越多) 第二胎餵到週歲.第三胎餵到一歲7個月@@~ 公婆都叫她不要再減肥了 感覺像是快給小孩吸乾了^^"

我餵母乳的時後是都沒時間運動啦 睡覺時間都不夠了 每天還要上班,晚上還要帶小孩 我覺得有時間的話運動也很好 主要是吃的要營養 吃的少,擠出來的母乳馬上就變不較不油 所以我後來就不敢節食 也是慢慢瘦回來了

狂餵母奶就會瘦啊！ 所以餵母奶才是最好的減肥方法哦 我二胎餵母奶各瘦了二十幾公斤 不過記得哦，如果身上肥油夠多，平時就多喝湯湯水水就好 不要再不禁口什麼都吃 有空參考我的方法http://blog.youthwant.com.tw/annguma/life/87/

如果你是用運動的方式就不會。 我自己試過控制飲食，奶量瞬間遞減， 嚇到我趕緊把自己當豬養，結果胖到快破百， 但是為了北鼻，我無怨無悔， 強烈建議媽咪如果真的非瘦不可， 還是等6個月後，奶量穩定了再減吧！

我就是擔心會沒奶 所以我沒減肥 反而很認真的吃 胖就胖了 小孩身體健康最重要

餵母乳可以減肥~~真的~~ 我就是靠餵母乳，什麼事也沒做，還狂吃~~瘦了十公斤.... 加油啦~~ 之前在國家地理頻道中看到~~女性在懷孕期為什麼會變胖~~站在生物學的角度研究指出，那是為了產後哺乳需要的熱量提早做準備的庫存~~所以，如果孕期胖太多以致產後不容易瘦下來的媽媽~~請多餵奶及擠奶~~~真的有效~~ http://tw.myblog.yahoo.com/bernie981111/article?mid=548&prev=1040&next=525&l=f&fid=10