我小時候媽媽是給我趴著睡的,長大後常常聽到人家誇獎我的臉型好或頭型很漂亮。懷孕時看了百睡醫生後,我確定 Christian 出生後,我要讓他趴著睡。
Christian 出生後,月子中心的護士建議側睡就好了,臉型、頭型其實跟趴睡的一樣漂亮,但我心理還是默默的希望他趴著睡。趴睡跟側睡的使力點根本不同,出來的效果怎麼可能一樣?護士建議側睡的原因主要是因為安全上的考量,但其實在國外的研究指出,側睡的風險沒比趴睡小多少。以美國來說,他們目前都只建議嬰兒仰睡。我覺得他們是怕小孩如果不小心悶死,他們要承擔的責任風險很大。我不想帶給他們困擾也害怕萬一他們真的一不小心有什麼差錯,我無法接受。
在月子中心時,Christian 在我們房間的時候我試著讓他趴著,他很不開心並瘋狂的大哭,有時氣到哭得臉都漲紅。但每天練習好幾次,過個幾天後他就慢慢的習慣趴著了。回到家保母也不讓我們趴著,但他說不過我,所以下午午睡時,Christian都是趴睡(他都是在客廳午睡,都會有人在旁邊),晚上睡覺是才是讓他側睡。他大約3週或是1個月大時,我發現他趴著的時候能夠自己轉頭,我覺得這個時候已經可以讓他正式趴睡了。
身為一個新手媽媽,有什麼問題通常都是問有經驗的人,我在跟表姐討論他兒子為什麼是趴睡時,他說一開始他兒子也是側睡,但他不喜歡,自己會一直換到趴著的姿勢。Papa Steve 也不讓我給 Christian 趴著睡,他覺得很危險。但每次 Christian 一睡著,我就偷偷進他房間,把他變成趴著睡。Papa Steve 看到 Christian 又是趴著就會跑來罵我。但我騙他說Christian 是跟我表姐的兒子一樣,自己變成趴著的。老公,當你看到這篇時,我想跟你說聲對不起,但這是善意的謊言。現在我們帶小孩出門時,人家誇獎他的臉型跟頭型很漂亮,你跟你爸媽不也都覺得很得意嗎。
回到正題,Papa Steve 來來回回不爽我好幾天因為Christian 一直趴著睡,但事實上我們都發現他趴著睡時睡得比較好也比較久。例如午睡時,如果是側睡,他睡一小時內一定會起床趴睡則可以睡到兩小時。晚上睡覺時側睡的話,一定無法睡過夜。約一週後,Christian 一睡著,我要去偷偷翻他的時候,我發現他已經是趴著了。我去問 Papa Steve,他說"是我放的,因為他好像趴著睡比較好"。哈哈,好開心喔,Papa Steve 終於被我說服了。
其實趴著睡是件很危險的事,但側睡或仰睡又何嘗不是呢?對於一個無法自己移動、沒有自主能力的小嬰兒在睡夢中被悶到或被奶噎到根本沒辦法處理。所以做父母的應該要把他們的睡眠環境顧好,我在讓 Christian 趴睡前已確認他可以自行轉頭、把床墊墊上好幾層毛巾、及淨空嬰兒床。小嬰兒容易吐奶,躺睡時吐奶也有可能噎到奶,吐不出來而噎死。
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