魚油要怎麼選... 什麼牌子的比較好?

Katrina 2
Katrina 2 2012-01-05 16:05:54 版主 3831

老公的爸爸有高血壓

想要買魚油給他吃

不知道有沒有成份的選擇

還是有什麼地方是需要注意的

第一次買也不清楚該買哪個牌子比較好

請問媽咪們有比較推薦的牌子嗎?

旋轉豬
旋轉豬 2012-01-05 17:14:03 #1F
 
推白蘭氏~我主要還是會看品牌還有產地那些 像我家裡的長輩也都是吃它們家的 身體狀況維持得很穩定
瑜媽~
瑜媽~ 2012-01-05 17:23:48 #2F
 
威望的高濃度魚油 有健康食品認證 這個月有促銷買六送一
loach
loach 2012-01-06 15:55:38 #3F
 
魚油要選擇每顆純度70%以上,分子蒸餾提煉去除重金屬,沒有魚腥味,我爸媽是吃
BOBO桃
BOBO桃 2012-01-06 15:59:10 #4F
 
白蘭氏+1 大牌子比較安心 而且它們家的魚油都是從那種小型魚來的 比較不用擔心重金屬的問題
loach
loach 2012-01-06 18:00:06 #5F
 
我再補充ㄧ些資料哦 如何選擇好的魚油? ●Ω-3濃度:魚油的活性成份是Ω-3(EPA與DHA),Ω-3濃度越高代表經過多道萃取過程,保健效果越佳;一般低濃度初級魚油的Ω-3只有30%,中濃度魚油的Ω-3約有50%,高濃度精製魚油的Ω-3可達60-70%。 ● 魚源:現代魚油的來源大部份是魚類皮下脂肪萃取,近年來海洋污染慢慢地嚴重, 大型肉食性魚類是海洋食物鍊的最頂端,而且生命週期長,會累積比較多的海洋污染毒素(例如:重金屬、戴奧辛、農藥殘留、多氯聯苯等),小型魚生命週期短,可大幅減少大型魚毒素累積的危險。另外,不同的海域污染程度也不同,越是工業化的地區其海域污染越嚴重,捕獲的魚類當然就比較容易有毒素累積的危險。 ● 非溶劑萃取:傳統魚油萃取過程會採用有機溶劑,可能會有有機溶劑殘留的風險;現代化魚油萃取過程則採用分子蒸餾方式,萃取過程不須使用有機溶劑,沒有有機溶劑殘留的風險,如果再經過多道分子蒸餾,不但可有效去除雜質,更可以提高Ω-3濃度,而且比較沒有魚腥味,不易反胃。 一般市售的魚油或海豹油膠囊只含有約30%的DHA和EPA必需不飽和脂肪酸,另外含有70%沒有益處的脂肪酸,也就是說如果消費者食用30%的魚油膠囊,等於補充了一份好的脂肪酸,卻同時也補充了超過兩份不好的脂肪酸與高熱量。因此我們強烈建議消費者不要因為貪圖便宜而食用低濃度的魚油膠囊,這樣非但得不到魚油真正的好處,還可能會適得其反,增加身體不必要的負擔。 70%的魚油因為要經過更多道的濃縮萃取步驟,生產成本自然會比30%的魚油多出許多倍,但是更多道的濃縮萃取步驟除了可以提高DHA和EPA的含量,還可以更有效的去除重金屬或多氯聯苯,所以選擇70%高濃度魚油對消費者來說絕對是物超所值的選擇。 70%高濃度魚油英國晶鑽魚油是小鯷魚的來源http://www.healthwomen.com.tw/epa+dha.htm
思心慈心
思心慈心 2012-01-09 16:02:02 #6F
 
我也是白蘭氏耶 還有加蝦紅素 效果更好 而且它們現在官網有特價 一罐1420元 有便宜喔
喵星元
Shiny-Candice 2012-01-09 18:38:17 #7F
 
之前我也有買魚油給家人吃, 那時候比來比去, 還是覺得的英國晶鑽魚油比較好, 不論是濃度還是品質安全, 還有就是吃起來真的不像別家的那麼腥臭~ 而且他們的網站真的超詳細的~!! 可以去看看哦! 魚油要怎麼選... 什麼牌子的比較好?_7F_img_1
音樂小精靈
玟陵 2012-01-09 23:54:43 #8F
 
推薦美商威望~~~~他有健康食品認證喔!!
KIGO
小錢錢 2012-01-10 09:31:24 #9F
 
我老北也是吃赫而司的魚油 還有加上赫而司日本納豆 吃不到三個月就降了. 效果很明顯. 魚油要怎麼選... 什麼牌子的比較好?_9F_img_1
丫平
丫平 2012-01-10 09:35:23 #10F
 
我也是買赫而司的,濃度有70%而且從小型魚萃取,不含重金屬。我爸爸也是三高族群,吃了一個月後,三高的問題就明顯的減緩。我還是叫我爸爸繼續吃,當作保養。

圖解媽媽百科

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