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育兒.持家.愛自己
媽媽他更年期到了,好像身體變得不太好
不僅情緒起伏比較大,體力好像也比較差
以前一起逛街逛很久都不累,現在只要出去走一下就喊要休息了
不知道是不是有甚麼方法能夠改善更年期的不適呢?
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