我也覺得B群他比較需要... 葡萄糖安的話你經濟許可也可以給他補~ 因為他一定會常搬重的 關節需要保養 食補方面~看你想要用中藥(帶老公去給中醫生看~然後讓中醫生開補藥~不過可能會比較麻煩一點~藥就得要燉~) 至於飲食上~版媽可以每天記錄你們的三餐還有量(還要註明烹調方式) 觀察一下你大概自己也可以發現會不會缺少哪些喔 再感覺不出來也可以放上來讓其他媽咪們看看 或者去問問附近有沒有營養師聽他的建議 推薦保健食品的話~我推"安X的紐崔萊" 感覺很天然~
我老公的工作都要做到凌晨3~4點,(開碳烤店)有時候也會跟客人喝酒,之前都很容易累,即使睡到中午起來,下午還是打瞌睡,後來吃了康x的顧肝保健食品後,改善很多,臉的肝斑退掉,氣色也變很好,整個人變得很有精神喔!有興趣的話可以到我家留言問我喔!
我老公27歲.冬天工作量大.有時候1天做16~19個小時 前兩天買了男性克補+鋅 平時會拿蜆精ˋ氧氣人蔘給他喝.出門前切一盒水果讓他帶著吃 在家吃飯就煮個雞湯ˋ蜆湯 妳說的葡萄糖胺可能也可以.因為年紀漸長.關節會退化......
要看他是需要甚麼才能決定 如果他都有睡夠 但只是比較疲勞的話就可以喝雞精或是吃B群 如果說搬東西走來走去會造成他骨頭痠痛感 就可以看看要不要買葡萄醣胺給他喝 我是買天地合補的葡糖糖胺給我媽媽喝 稍微有比較改善關節的問題 他有蠻多對骨頭有幫助的成分 但這種東西也是因個人體質而已 還是要看看你老公的身體喔 先問問看到底是怎樣的狀況比較嚴重再做決定
B群跟蜆精都能讓人有活力， 差別在於B是提高代謝速度， 就像把馬達上緊一點，跑快一點， 也能輔助減肥的停滯期。 而蜆是顧根本(肝)， 肝好人自然就充滿精神， 減肥中醫都說，肝好人就會瘦。 如果經濟許可，蜆精效果比較讚。 而且比較天然，廉價維他命都是合成並非萃取， 長期吃下來，我是覺得天然的比較好(自己煮蜆湯)。 葡萄糖胺對關節是很好，其中液態的效果又比錠劑好。 但液態絕大多數都有防腐劑，另外高鈉也是隱憂。 我知道不含防腐劑且低鈉的只有台X跟中X。
我家老頭子上固定的大夜班..長期對身體不好..需熬夜.. 看到知識家和家族媽ㄇ都會買葡萄王..葡眾的保健品.. 我想說它也是老廠商呀..信用應該不錯.. 就買了一些顧關節的..體力的..及對肝不錯的保健品.. 最近去健康檢查..報告都比以前好很多... 有保養真的有差喔.. 但要買到信用好的廠商.. 及沒有朔化劑風暴過的廠商..
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