硬塊來時...該怎麼辦？！

貼上我之前在討論區分享的文

希望對您有幫助...

在有硬塊時要怎麼處理呢？！

首先：..."一定不可" 熱 敷.........☆★☆..要.溫.敷..☆★☆

再來......"千萬不可"..用力擠...☆★☆..不可.非常用力擠..☆★☆

最後......"絕對不可"..直接對硬塊用力按摩....☆★☆..不可直接大力按摩硬塊..☆★☆

發現有硬塊時..

1.

親餵的媽媽可讓寶寶的下巴朝向硬塊的方向..用力吸..用力吸

親餵＆瓶餵都能力的一招 ：叫孩子的爸..下巴朝向硬塊.用力吸..用力吸..

2.☆★☆★☆★☆

親餵的媽咪給寶寶喝完之後(瓶餵的媽媽擠完奶後)

用手輕輕按摩乳房..找出硬塊所在..

從硬塊向前摸可找到塞住的乳腺管..

沿著向前先從乳暈處輕輕按摩..將乳汁擠出來

(若場地許可..躺著會比較好找)

乳腺前端通了.再慢慢往後..將這條乳腺管的乳汁擠出來

直到硬塊處再輕輕按摩硬塊..並往前推

一開始也許不太好擠..可以多試幾次..

一次最好..不超過半小時(避免因過度按摩而奶漲得更快或發炎)

按摩後建議可用自來水溫度的毛巾涼敷...(原因同上)

若硬塊還沒消掉..下回擠奶(餵奶)後..可再試一次

3.若屬易塞奶體質

最好盡量找出會令自己乳腺塞住的原因

有些人體質吃了：甜食、咖啡、炸的食物..以上食物..會容易塞奶

還有天氣熱時一定要注意補充水份...

因為天氣熱水份流失快...會使乳汁變得較濃稠..

太濃稠的乳汁容易塞住..變成硬塊..嚴重的話乳腺會發炎

還有人睡眠不足、壓力大時也容易塞奶...

若有硬塊時..不要緊張..照以上方法處理

若乳腺炎時(此時可能會發燒)..

不要害怕..看醫生吃藥(抗生素)

除了吃藥..最重要的是要將硬塊消滅

一般而言..硬塊消失了..乳腺炎也快要好了(有些人不用看醫生就好了)

若乳腺炎有發燒...

還有畏寒.外加 乳房皮膚表層...紅..腫..熱..痛..、全身無力.頭痛

那麼...一定..一定..要去看醫生...

此時..由醫生判定情況..

☆★☆

除了按摩之外(想把按摩當成最後1招)..還有其他比較不痛的方法我可以先試試嗎??

→按摩不會痛哦！

我之前去台中榮總復健科給洪老師按摩通乳腺就不會痛啊

我去幫我先生同事的太太通...她也說不會痛哦！

千萬別花大錢去給別人按摩..

請照我上面的方法試試看...

最高指導原則就是～請溫柔的對待您的ㄋㄟㄋㄟ

真的不要大力按摩..