卵子品質不好可靠運動改善嗎?

我做一次試管取5個卵,2個不成熟,其他3個沒培養到第5天的囊胚期就停止發育了,連植入的機會都沒有, 而且我做試管前的一兩個月的月經都跟之前不太一樣,都有很多血塊,且有感覺月經變少了,有可能卵巢功能變差了, 我想調養身體3個月,每天持續跑步一小時再去做試管. 請問,只光靠運動可幫助卵子品質嗎?

本來有想吃中藥調養, 可是聽說做試管三個月前不能吃中藥怕會跟排卵針相抵觸...

我做試管前是用中醫調身體,調了快八九個月才敢去做耶!! 因為我不想浪費錢。 加上,我平時就有在運動,打球,做瑜珈...我相信運動一定有用差!! 但身體的調養真的很重要。 因為我的試管寶寶成功了,上個月順利的把她生下來了!!

一定可以的啊! 身體好自然卵子就好喔~~~ 多多運動吧!! 還有飲食也要配合喔! 少吃冰冷的食物!

我覺得運動幫助很大~ 試管前我每天快走半小時排汗 後來養出來的胚胎是8A與8C http://blog.xuite.net/luvmimi/babybaby/52954193

版媽:我也想知道ㄋ>>> 因為我是取15顆連一顆都養不到第五天>>>目前也運動中跟吃中藥 希望下次做時能有植入機會

媽咪可以參考養卵方法哦 http://tw.myblog.yahoo.com/mama-lovebb/article?mid=70

若沒有要再生了，還要顧卵子品質嗎？

運動應該多少有幫助吧！ 每日運動促進新陳代謝和血液循環，身體自然會越來越健康， 對於卵子品質應是有益無害的。 至於中藥調養， 妳應該去請教醫師吃中藥與排卵針是否會相牴觸，才是最準的， 不要自己一個人悶著頭空想不出結論。 其實調養身體不一定要完全靠中藥， 靠自然的食品來滋補自己也很好。 多吃些高蛋白質的食物，像蘆魚湯、傳統滴雞湯， 五穀雜糧、綠色蔬菜等等對身體都很有益。 底子養好了，受孕後才有體力孕育寶寶呀！^_^ 加油!

我照這上面的方法： http://ako1987411fm.blogspot.tw/2015/04/blog-post_5.html

再去給醫生檢查，醫生說OK，有漂亮

可以安排療程

運動要做，另外我自己覺得"花時間"調理也很重要，這種事不能三天打魚兩天曬網的\

 

版媽，給你我的經驗分享，我之前吃中藥調理三個月，在加上運動，跑跑步機半小時要流汗才有效，結果有兩個A級的卵呢，也成功受孕，在這之前也是失敗收場，且才B級的卵一顆可用，運動對子宮也不錯喔，有好的卵也要有好的窩才能成功，祝福你！

請問版媽是高齡嗎？

取卵數和品質都不好。