坐月子期間能吃木瓜嗎？

長輩說瓜類是涼性，坐月子不能吃，

那會促進發奶的木瓜可以吃嗎？

坐月子～我什麼東西都嘛吃 除了剛生完那時候禁酒、麻油之外... 不然其實哪有什麼東西是不能吃的呢！！ 如果比較偏涼的東西 就不要吃的過多，適量即可 這樣才能夠什麼營養都吃的到！

可以吃 我月子時吃很多 很發奶 並不是所有瓜類是涼性的喔 木瓜是溫性的水菓 而我生產時在醫院所吃的月子餐 其中所附的水菓還有哈密瓜 可以平衡一下月子餐所吃的燥熱食物

可以的 瓜類中,南瓜,木瓜都可以吃喔

板主媽咪您好： 在本草綱目裡記載：木瓜對乳腺發育很有助益，因為木瓜性溫，不寒不燥， 有催奶的效果，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。 所以坐月子的媽媽們可以放心使用哦 敦南真愛產後護理之家 關心您

我做月子的時候有吃過甜的木瓜 煮甜湯和當水果吃 也有吃過煮湯的木瓜燉排骨 都很發奶歐 放心啦～ 沒問題的！

我媽是煮木瓜雞湯，因為我再三強調不要吃麻油雞...=.= 我媽是買紅肉木瓜，就是一般當水果吃的，放到雞湯去煮，超好吃!我都可以把整鍋木瓜吃掉，感覺雞肉也變甜甜

可以ㄚ，我自己有吃木瓜、蘋果、葡萄這些水果，因為本身還要餵母乳所以要飲食均衡，因為寶寶常常半夜要起床喝ㄋㄟㄋㄟ，對產後的媽咪來說是很辛苦的，我自己本身會喝滴雞精，來補充產後那段期間的營養，對於照顧小朋的體力上也會比較有幫助，提供給您參考一下喔!!

月子期間我也有吃過木瓜 是醫院提供的 所以應該沒關係的！

並非所有的「瓜」字類都是涼性的，木瓜是屬於平性的食物，可以吃的，任何食物沒有一樣是吃超量是有益的，所以只要適合都可以。

可以啊~ 我在月子中心期間就有吃過… 沒問題的~