樓上的媽咪講的都很對喔! 除了觀察寶寶的尿片量外,也要給自己信心喔!因為用擠的,效果遠比不上用吸的好! 不過像我就是很沒信心, 我第一胎時,因為親餵所以都不知道有沒有吃飽, 只要他哭我就會想"他是不是又沒吃飽了" 然後又趕快去餵他!其實間隔時間也不過一兩個小時! 這樣不但累死自己,而且寶寶也不太會ㄧ次喝飽,都喝一點點, 造成惡性循環喔~ 因為容易沒信心, 所以第二胎頭一兩個禮拜我先用親餵來衝奶量, 接下來三~四個小時就擠一次奶, BABY也是三~四個小時就給他喝一次,(瓶餵) 瓶餵較能確定他有吃飽,這樣他哭了你就不會手忙腳亂了! 然後每天至少還是要維持一次的親餵, 我是採用這個方法順便幫他戒夜奶! 滿月開始實行 1.三~四個小時瓶餵一次,視寶寶需要,逐漸增加奶量(如果寶寶很快就喝光,拿開奶瓶還是在哭或是一副意猶未盡的樣子就要增加奶量喔!) 2.自己也是三~四個小時擠一次,因為要配合寶寶的喝奶次數,最好他喝幾次,你就擠幾次!) 3.白天喝完奶多陪寶寶玩再讓他睡覺 4.睡前給他瓶餵的奶量再比日間多30CC,沒辦法一次喝完沒有關係, 先溫著,過一下下再讓他喝! 5.半夜寶寶哭,可以先安撫他,給他奶嘴或是拍拍他,再不行就抱起來, 如果哭得很淒慘,就稍微餵他一點奶(不要太多),但是盡量還是不要! 前一個禮拜寶寶比較會哭,但是你要狠下心來,才幾天而已嘛!他也不會因為這樣就不健康! 6.我是在寳寶睡前喝完奶後就開始擠奶,然後我就ㄧ覺睡到天亮,因為身體已經適應半夜不分泌太多奶,所以撐到早上,胸部也不會太難過! 7.到了早上約六點,寶寶再哭就可以親餵了,主要是我懶,不想起床擠奶,而且經過一個晚上乳汁分泌,奶已經非常夠寶寶喝了,這時候給他喝絕對不用怕他喝不飽喔! 然後你就可以邊睡邊餵,最好兩邊都給他喝,不過寳寳通常第二邊還沒喝多少就睡著了,因為飽了!這時你就可以繼續睡啦~~ 我大概花一個禮拜就幫保寶戒掉夜奶了!頭一個禮拜會比較辛苦,但只要堅持就會成功,而且寶寶早上精神都很好!爺爺奶奶都會帶他去散步,他都會笑得很開心! 我自己不用晚上起來擠奶,精神也很好!白天我都瓶餵,家裡的人都會搶著幫忙餵,這樣我也很輕鬆~然後早上六點那一餐用親餵(邊睡邊餵)省掉一次擠奶,也可以繼續睡覺,很方便! 提供給你參考喔!加油! 對了我的發奶秘方竟然是花生醬耶! 有一次吃到花生土司奶就一次多了快100CC(平常四個小時160) 後來我婆婆就買新竹名產花生醬好幾罐放冰箱, 我想到就一天拿出來烤吐司吃一片就很有用了! 比花生豬腳有用耶!可能花生的濃度比較高吧!哈哈