分享~孕婦不可以按到的穴位

自己超喜歡按摩，第一胎SPA油壓刮痧一直到8個多月才停止....

第二胎才4個多月就出現很多肩頸疲勞症狀，找來這個資料

避開危險穴位，晚上請老公服務一下吧~~~

體質虛弱的媽咪還是找合格的中醫推拿師比較好唷^^

孕婦按摩的時候，避免的穴位：

1. 合谷穴(LI4) 大拇指和食指底部中間:虎口 (雖然這是很好治頭痛其他痛的穴位)

2. 肩井穴(GB21) 位在肩線上 後頸跟部到肩膀的中點(雖然對手部疾病 疲勞好)

3. 三陰交(Sp6) 內腳踝 骨頭突出處上方約四指寬 (雖然可以美容 改善腸胃疾病)

4. 至陰穴(BL67) 小腳指甲根的外側一個米粒寬 (雖然對頸部痛 頭痛好)

這幾個穴位，沒懷孕時很好用，一但懷孕就不要碰，容易造成流產。

參考「人体穴位」 點此進入

在生產時又很好用，合谷穴、肩井穴、 三陰交穴具有催生作用，幫助子宮收縮很好

當生產時陣痛的很厲害時，就可以派上用場。

關於腳底按摩，避免的反射區：

1子宮反射區 腳踝下內側

2 卵巢反射區 腳踝下外側

有益的

請輕緩地用指腹滑壓法 (用打拇指的指腹推)

1. 淋巴反射區 腳背上 大拇趾和第二趾中間

2. 乳房 反射區 腳背上 第二趾和第三趾的中間

(三采的腳底按摩圖典上是二到四趾中)

3. 消化不良 大腸反射區(可以加上胃 十二指腸 肝臟)

4. 小腿腫脹 腰椎 薦椎 尾骨 坐骨神經

5. 背痛 胸椎 頸椎 頸項反射區

可以參考的圖示

http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=17061

http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=9909

孕婦在選擇推拿師時，要考慮選擇有專業孕婦推拿經驗、懂醫、懂婦科、懂心理和情緒調整的推拿師。最好是用同一個推拿師（或私人保健師），不要經常換推拿師。

孕婦懷孕期間不要亂用藥物，用活血祛瘀的熱敷藥和膏藥，如麝香鎮痛膏、活血止痛膏、熱療等，有可能會影響胎兒發育或流產。

當孕婦身體接受推拿撫觸時，會降低體內的 CRF(Corticotropin Releasing Factor ，一種會使人體分泌壓力荷爾蒙的神經傳導物質 ) ，使人感到愉悅。在自然分娩的過程中，胎兒接受了母親產道收縮所帶來的這一特殊的推拿，將有利於神經系統的發育。

懷孕的女性，會出現腰背酸脹疼痛、乳房脹痛、背部的腰酸背痛、全身不適、情緒不穩定等症狀，這種情況一般到醫院都沒有好的解決方法，使孕婦很苦惱。

有人想在醫院做按摩，有的醫生不置可否，有的醫生乾脆拒绝。到一般的美容院去做，美容院大都因為是孕婦，怕承擔風險。沒有醫學經驗的推拿按摩師都敢不接待孕婦。而孕婦從安全的角度，也要考慮這個問題。

關於孕婦能否做按摩，法國巴黎的一家孕婦健身中心創辦人認為：「在婦女懷孕的整個期間，按摩起著很好的安胎作用。它不僅能促進血液循環、幫助放鬆、減輕背部疼痛還能減少孕婦產後過多的脂肪堆積」。

http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=10967

孕婦按摩

http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=23589

夫妻孕期的保健按摩

http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=19623

懷孕期間請準爸爸幫準媽媽「馬殺雞」

http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=19693

如何解決孕期脹氣

http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=9915

準媽媽美容按摩祕籍

http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=23525&next=23522&l=f&fid=26