懷孕可以吃黑芝麻粉嗎?

薇琪寶貝 2011-10-12 21:21:00 版主 52K

我20w了

前幾天小腿抽筋痛到不行

雖懷孕後有在喝媽媽牛奶

但因我懷孕前本身就有點輕微骨質疏鬆

所以想再加強補充鈣質

老公幫我買了一包黑芝麻粉(聽說黑芝麻有豐富鈣質)

叫我加在媽媽牛奶裡一起喝

請問這樣ok嗎?

Amidia 2011-10-12 21:51:02 #1F

我懷孕時天天喝黑芝麻粉整個孕期都沒有抽筋喔^^

麻糬 2 2011-10-12 21:55:07 #2F

可以阿對孕婦不錯

小胡媽咪 2011-10-12 22:46:00 #3F

當然可以~~不過我是鮮奶加芝麻粉~~ 天天一杯,芝麻粉的鈣質是牛奶的12倍,所以對媽媽跟寶寶都是好的~~ 我從知道懷孕時,就天天喝,對身體只有好處, 一天一杯就夠了~~我大概是一湯匙左右~~

小小龍oma 2011-10-13 00:00:31 #4F

我有喝芝麻糊~ 營養成分豐富有時胃口不好，就沖一杯來喝

mei*天天都有活力 2011-10-13 08:57:32 #5F

請問大家都是買哪一種的?還有要去哪買?謝謝!

愛妮tobe寶貝 2011-10-13 13:59:20 #6F

黑芝麻對身體很好其實市場也有在賣純黑芝麻粉但我個人比較懶我是去買桂格五珍寶那種沖泡式的一包一包口感、味道都不錯

erimeng 2011-10-13 14:12:14 #7F

想請問媽咪們都是買哪一牌的? 是在哪兒買的? 方便告知一下嗎？謝謝~

檬檬Ｍa 2011-10-13 14:54:06 #8F

我目前13w 也想開始補充鈣質有媽咪可以分享都去哪裡買純黑芝麻粉嘛!!?

薇琪寶貝 2011-10-13 21:43:19 #9F

我老公是在全聯買的黃色包裝夾鏈帶式的還不錯你可以去找找

詹太太 2011-10-13 23:16:31 #10F

我是買統一有機出的,一包100元,不是很貴我兒子也愛喝