葉酸該如何補充呢?@@?

我也要好孕到! 2011-10-12 14:27:54 版主 100

請教各位孕媽咪，

我知道懷孕初期要補充葉酸，

但是…到底哪些食物有較多的葉酸?

還有是該去藥房買葉酸嗎?

但是…我去藥房找好像沒看到單純是葉酸的維它命之類的，

請孕媽咪們教教我，謝謝^^

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於2011-10-20 09:55:39 補充發言

^^謝謝回答

大頭麻 2011-10-12 14:34:26 #1F

醫生說多吃綠色蔬菜..我都吃外食所以有請醫生開葉酸給我

小豬皮蛋和龍寶 2011-10-12 14:36:00 #2F

你可以請你的醫生開給你啊比在藥房買便宜又不用自己看劑量藥房大部分是複合維他命會跟B群在一起如果要從食物攝取深綠的葉菜類含量高可以多吃一些

kelly1217 2011-10-12 22:46:26 #3F

也要好孕到!到妳家留言了