我家mm快兩歲了 一直都沒讓他睡午覺 最近聽朋友說不睡午覺長不大
但有試過讓他睡午覺 不過晚上就會很晚就寢 以下是有無睡午覺的作息
1.睡午覺: am9:oo起床
pm3:30~pm5:00午覺
pm12:00~pm12:30睡覺
2.不睡午覺:am9:00起床
pm9:00睡覺
想請問各位麻麻給我意見
謝謝!!
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於2011-09-29 22:59:51 補充發言
謝謝各位麻麻的建議 但我有試過提早午睡的時間 但mm就是整個體力超好都不睡 也是過3:30午睡一個至一個半鐘頭 但他只要短暫充完電就能玩到12:30 才就寢 所以好頭痛 
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一定要養成睡午覺的習慣喔!! 和版媽分享一下我家(1Y10M)的作息~ 早上9:30起床 午睡1:30~2:30(控制只睡1小時) 晚上就寢9:30 我是覺得版媽可以提早一點讓BB午睡! 像我家的是如果太晚才午睡,她晚上就寢的時間就會跟著延後! (原作者於 2011-09-28 22:14:40 重新編輯過)
我家兒子剛滿兩歲，一直都有午睡的習慣 提供作息給你參考 早上 8:30 起床 （超過8：30會把他挖起來， 有時7點半～8點之間起床，也是1：00午睡） 中午1點～2點半午睡 晚上 8：30 上床睡覺
我家MM是1Y3M 大約 AM9~10起床 PM1~2睡覺 PM8點上床 如果像版媽3.30分這個時間睡補教的話~ 可能半小時至一小時~起床後~就給他瘋狂ㄉ走路~ 時間上是可以訓練的唷~ 我家MM1Y1M之前都很晚睡~甚至到凌晨12~1點才睡` 也是遇到像版媽的問題~ 我看ㄌ一本書~睡ㄉ好的寶寶最優秀~ 一邊照書改進~一邊又加自己的方法~ 因為不一定他ㄉ方法我家小妞適合~ 但是~我只能說~這是可以訓練的唷~ 大概1ㄍ星期~就喔給ㄌ~
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