酪梨牛奶...
我幾乎每週都吃掉1~2顆(自己打的,只加酪梨&低脂鮮奶)
不過我baby還是小1周~
我的醫生說不用刻意要多吃什麼,三餐正常吃就好了
我打算最近多補充高蛋白...差不多就這樣囉~
吃牛肉小孩大很快耶~~
我自己是不吃牛啦~~不過寶寶大小正常,但我周圍3個孕婦喜歡吃牛,結果小孩都被醫生警告過大該是400G大到600G的,另一個大到快700G,我覺得很誇張,現在都暫時不敢吃牛了!!你如果敢吃的話吃一陣子試試看
打從我懷孕邁入第六個月開始
醫生就一直說我寶寶太小
也是整整小兩週
記得懷孕35週時
寶寶才兩千一百多
我很緊張
擔心生出來的baby太小不好養
後來我改變飲食
早上喝一瓶雞精 牛奶加三明治
中午吃牛排餐
晚上正常吃
宵夜多喝一瓶成人安素
37週生寶寶時
baby有2990g呢
這方法給你參考看看!!