不用堅持吃水果阿...蔬菜比水果好. 營養豐富又富含纖維。
您家北鼻她可能不愛水果甜味。
水果、果汁太甜對北鼻也是重口味喔
還有很多營養的蔬菜可用,如:南瓜、酪梨、胡蘿蔔、馬鈴薯、豌豆
多多嘗試囉~
其實水果泥不一定要吃阿
蔬菜更好!水果大部分都是糖類
反而讓她先接觸蔬菜比較好
免得讓她愛上甜甜的東西
像我家妹妹連柳橙汁我都沒給她喝過
何必呢?!不喝柳橙汁也不會比較不營養啊!
現在一歲多了..反而很愛蔬菜跟魚類^^
水果的味道太重.
有的寶寶一開始不太能接受
當初我家寶寶也不吃果泥和蔬菜泥
我都是加在粥裡一起煮
這樣味道變淡後反而小朋友接受度很高哦~
或是可用一些根莖類的蔬菜泥(南瓜.地瓜.馬鈴薯.胡蘿蔔等)
味道比較不會太濃.也香香甜甜的大部份接受度都會很高哦!!