我們家寶貝是今年開始上小班,感覺回家後他都已經快沒電了哩XD
回到家還會跟著我們吃晚餐(在幼稚園5:20左右已經吃晚餐了)
飯後陪他玩一下、散步一下或是複習一下....然後讓他九點就躺上床,說個故事,很快他就睡著了唷!
早上大概都6:30~7:00自然醒,喝罐奶就起床刷牙洗臉換衣服了。
這樣時間比較足夠,不需要趕著出門^^
當寶貝開始上學後,晚上其實時間好短喔!!
10點睡覺,7點多起床,這樣睡眠時間會不會不足呢,查一下資料這時期的小睡眠時間要11~12小時,含中午午覺,不知你們小孩會睡午睡嗎?我小孩是睡不著耶,不知是剛去會認床,而且跟這麼多不熟的人睡不習慣.
我們家大寶也是晚上約9~10點一定要求要睡著,早上6:40就要起床,沒辦法,因為爸爸媽媽要趕著(8:00)各自上班,7:00一定要出門~7:30一定要回到家中,各自換機車上班去~辛苦baby,也辛苦了大人!!期待baby可以在九、十月的時後坐娃娃車去上課!!
有上學的應該都很穩定作息
我家幼幼班 2030-0730 一覺天亮
因為我是9點上班 所以我8點多一定要出門送他去學校
我家晚上7點多 吃完飯洗了澡 就呈現無電狀態 自己吵著要睡
有時飯吃ㄧ半就吵著要睡覺了
女人40歲還不到放棄的時候,抓牢髮根黃金救援期!理科太太:「妳的頭髮很可能還有救!」美國最新AI養髮液82%有感豐盈!