多休息比較好吧!
畢竟妳週數那麼大...視同生孩子啊~何況又是剖腹
除了吃,其他的時間
最好多臥床休息囉~~
看電視、看書、看電腦的時間不要太久應該就還好
也可以放些輕鬆的音樂~
要不然也可以找朋友聊聊天
就比較不會胡亂想啊!
加油唷~~
我是23週早產也是坐了30天的月子,
完全不看書和電腦,只偶爾偷看一下電視,
我發現最好的休閒就是聽廣播,(我是聽中廣流行網)
從13:00聽到17:00準備吃晚餐,也很容易聽到睡著。
胡思亂想是難免的,我當初也是流了好多眼淚,
幸好偶爾有朋友來家裡陪我,或是打電話跟我聊天,
這段時間真的就好好地休息,多睡多躺,
傷心的情緒只能靠時間來沖淡。
月子餐東西可以挑著吃,
我後來是完全不吃附的甜點,(除非是愛吃的吃了心情會好)
因為不用哺乳,湯湯水水也不用喝那麼多,
不過坐完月子還是比剛生產完胖了一公斤~= =a
這段日子真的會很辛苦,完全可以體會妳的感覺,
不過為了下一個寶貝,好好休息是最重要的!加油!