寶寶快滿四各月了
書上有敎最好要讓寶寶養成好的睡眠習慣,首先要最好每天都有固定的睡眠儀式
因為我是全母奶,他通常都是8點多會喝奶,喝完之後我會陪她玩,大約9點時帶她去泡澡,按摩,看旋轉音樂鈴.
一開始我會想說快11點,就給他喝奶,而且躺餵到我們倆都睡著,但要抱她去小床他就會醒來又要喝奶..常會拖到12點他才會熟睡.有時候3點會醒來,有時候5點會醒來,但通常我都會讓他早上八點前後醒來.
但這樣盧我也很累.想說他通常9點多就是打哈欠很想睡,想說直接哄他睡好了.沒想到他就一直吵著要吃奶.我是有拿安撫奶嘴給她吃.但他就是很難睡著,邊哭邊吸,有時候會吐掉.又要趕快撿起來塞進去.用吹風機的聲音安撫..也是搞了一各小時多.11點才睡著.擔心她三小時到了.等等又要起來喝奶.不過這幾次都是直接睡著.也是有時後三點醒來.有時五點多醒來.
我也很擔心這時候一直用工具來安撫她睡覺,之後他會很依賴..想要分享大家的經驗是怎樣.
是不是大家都會用工具哄睡.寶寶在大一點會不會比較可以自己入睡咧??
寶寶小的時候本來就是需要被安撫阿
他們需要覺得有安全感
有的小孩會很依戀被子枕頭一直到很大呢
不過我覺得媽媽睡前儀式的太晚了
這麼小的寶寶到半夜11 12點睡
睡前儀式搞這麼久媽媽也累攤了吧
我們家通常是5-6pm吃晚餐
7:30pm左右洗澡
8點就上床關小燈滾來滾去
累了吸個奶就睡著了 (我的理想是她自己滾一滾就睡著, 但是現在還做不到)
這樣我才能再起來工作呀
如果從9-12點都在陪寶寶 哪來的時間做家事
如果有第二個寶寶 大概要都忙不過來了吧
不要讓寶寶玩太久
有時候他們會玩太嗨就睡不著
我家小妞出生沒多久就訓練吸奶嘴入睡,剛開始也是不吸,
訓練幾天後,就開始可以吸奶嘴入睡,通常吸個5~10分鐘就熟睡了,
不過醒著的時候或是"歡"的時候,絕對不給奶嘴哄騙,以免對奶嘴上癮,
所以3個月大以後,就知道給奶嘴時,就是要睡覺了~
不過1Y以後,就突然排斥吸奶嘴,現在大部份都是躺在床上翻滾約半小時,
就自己累到睡著了~
用過晚餐...8-9點就應該要帶回房間了~
睡前我都會用手機放兒歌..然後接著奶睡..通常不用15-20分就會入睡
我家老二 1y6m以前..用過晚餐8-9點就會吵著回房間睡覺..
現在1y7m體力比較好...可以撐到9點30-10點
不過有時還想跟老大玩..所以房間客廳兩處走..也是很快就倒床入睡
老大1y6m以前.都是媽媽唱兒歌奶睡.哄睡
1y6m之後則是跟著爸爸在客廳耗著..通常要10:30-11點才會想睡覺~
老大沒有奶睡之後...就有自己的入睡儀式..