不吃青菜的小孩，求食譜！

各位媽咪好

我有個困擾

女兒兩歲多很排斥吃青菜

都快變成便秘了

可是她就是硬不吃

拜託有經驗的媽咪提供肉食小孩也能接受的料理！

先謝謝大家

我家兒子小時候也不吃青菜~

還會吃到吐ㄌㄟ~(現在吃青豆仁還會)

我會把波菜或高麗菜或瓠瓜...拿來做煎餅~

就是混和麵粉+水~

煎好以後~視狀況擠上沙拉醬+三島香鬆~

他很愛!!

還有炒飯也是很方便~

大部分青菜切碎都可以炒~

如果他還是不吃~

也是可以加一些沙拉醬在上面~

或是捏成三角飯糰~

另外就是水餃囉...

通常他不吃的青菜~

我都會要求他至少吃一口~

總要去知道和習慣那個味道~

現在長大些了~甚麼青菜都吃~

雖然常抱怨說不好吃...

對了~青菜切碎+絞肉煎成肉排~

接受度也很高!!

不要只放一種菜喔~

放個2-3種都好~

(原作者於 2011-08-04 22:24:12 重新編輯過)