媽咪產後是如何讓屁股變小的呢?

自從生完第一胎之後 身材整個走樣了...

不只肚子的肉變鬆 屁股看起來也變得比較大

雖然有在做提臀的運動

可是效用並不大

聽說穿塑身褲可以改善

看到有人在討論芭絲緹的

有媽咪穿過這件嗎?好穿嗎?

還是有其他推薦的塑身褲呢?

我沒有穿骨盆褲但是有練習瑜珈和綁束腹帶產後三個月已經回復到產前一樣的身材,我的部落格有骨盆回復的練習分享

http://tw.myblog.yahoo.com/melissa-sgi

天底下沒有白吃的午餐

還是做些適當的運動來幫助緊實比較重要吧！

朔身衣褲也要慎選

因為如果挑到不好的

嚴重的人會有皮膚的狀況

或者是造成泌尿道感染

因為朔身衣比較沒有那麼透氣

又很緊～所以要慎選！！

我也有在做瑜珈

不過我有搭配穿塑身褲

我是穿芭絲媞的魔塑一分褲

穿著做瑜珈也很ok

它的胯下有做波紋的設計

可以方便運動的時候穿

穿起來之後屁股變得比較小 也比較翹了!!

我生完之後也是身材變形 連體質也整個都變了...

真的很難回到之前的身型 我現在也是穿芭絲媞的一分褲

靠這種塑身褲來讓屁股看起來翹一點

而且這件的三角地帶有透氣網

感覺比我之前買的塑身褲還要透氣

我是有用骨盆帶

在產後六個月後開始用

個人是覺得還蠻有效的

一開始很勤勞用

連睡覺都會綁著睡

有點效果後就變成

每個星期綁著運動一次

每次大概會綁個十來分

謝謝媽咪們的分享:)

我後來有去買了 現在兩件才598

還有送一雙人字拖 覺得很划算

我覺得芭絲媞一分褲穿起來蠻舒服的

不會很緊很憋

而且屁股也變得比較翹

穿牛仔褲的時候很好看~

我是先穿萊卡兒的骨盆褲

後來再加束褲穿的

效果不錯

現在穿牛仔褲看起來更服貼更好看了!