懷孕後期那三個月一定會胖更多更快嗎？有媽咪後期體重反而沒有增加很快的

很多媽咪都說後期會體重暴增，有媽咪後期體重增加不多的嗎？請問你們的飲食習慣？但也有聽說後期容易壓迫到胃容易有飽足感，就吃不多，真的是這樣嗎？如果說三餐都正常吃但份量或者澱粉類吃較少，這樣會影響到寶寶成長發育嗎？目前差幾天就七個月了，這一個半月來的體重真的很難控制，超怕胖太多胖太快...有媽咪可以分享後期體重控制得宜的方法嗎？或者後期體重幾乎沒有增加多少的... 謝謝！

我是前三個月胖5kgs,,後期還好,就1個月胖1kg

我覺得是看體質ㄟ

第一胎胖7kg

第二胎目前34W3D胖2kg

飲食都正常吃

沒有特別忌口

想吃什麼就吃什麼

其實我是易胖體質

從小都肉肉的

長這麼大只有這2胎的孕期不用擔心發胖

我是中期胖比較多.

後期因為胃不舒服而吃很少.晚餐只吃個起司蛋餅就飽ㄌ~

也許因為後期胎頭還沒下降.所以頂在胃那邊.導致胃口差~

我記得我後期胖幾公斤而已.整個孕期胖10.5左右.

生完立刻瘦回孕前體重~到現在生完快滿3ㄍ月ㄌ.最近每晚都吃宵夜.ㄝ沒變胖.體重還是跟孕前差不多~

版媽 我第一胎 前三各月都沒胖(我是正常體重) 到第四各月 才開始體重增加~胖10公斤左右(但我腳水腫有點嚴重) 生完坐完月子還倒瘦2公斤

餵母奶 一天吃7.8餐 也沒胖~

我記得我飲食算是比較清淡的

前3各月因為會吐 所以都吃不下

只吃水果青菜比較多~醫生說前三各月沒關係的~(吃太多只會補到媽媽>

我是第二胎

現在也是七個多月，

懷孕初、中期有比較克制

所以胖不到五公斤

聽說後期三個月體重會暴增

事實上我懷第一胎的時候真的是這樣

後期三個月就胖了十公斤

所以這一次真的很剉~

很擔心到了後期真的會暴衝~

現在都盡量清淡飲食，少吃澱粉

少量多餐，多吃水果，不吃宵夜

大家加油喔！

我第一胎時最後一個月還瘦了一公斤

孕期總重是胖12KG

因為33週產檢時寶寶已經3000了!!

怕生不出來所以很努力ㄉ節制飲食

無時無刻過著半飢餓ㄉ生活.............

39周要生時寶寶還是衝到3800G

結果還是挨了一刀>"

現在5個多月

體重增加3kg

生大寶時總共增9kg

因為這次在有二寶前莫名胖了5kg

所以孕期一直有在注意飲食

目前31w胖約3kg，從28w之後有再掉一些

希望未來二個月，可以控制在2kg

雖然想要控制體重

不過還是覺得BB重要

所以最近肚子餓或想吃東西就會吃

比較不會像之前那麼忌口

不過營養要注意，少吃消夜就比較不會胖拉~

樓上的媽咪們都太厲害了吧~

我目前26W胖5.8kg~

還想說自己很會控制了~原來我只是小咖的!!

目標是不要胖超過10公斤！

看來我還有很大的努力空間～～