建議食用方法:
一般保養:
男性:每日早上食用1-2顆山藥精華膠囊(30-40歲每日一顆,40歲以上每日二顆),早餐時食用最佳。
女性:每日早上食用1顆山藥精華膠囊,早餐時食用最佳。
活力窈窕: 每日早上食用1-2顆山藥精華膠囊,早餐時食用最佳,飲食上盡量避開GI值60以上的食物,每天配合15~20分鐘的有氧運動。
孕齡夫妻:
女性:每天早晨食用2~3顆的山藥精華膠囊與葉XB群維他命1顆,懷孕時山藥精華停止食用,葉XB群維他命繼續食用。
男性:每天早晨食用2~3顆的山藥精華膠囊與元氣防衛錠1顆。
備註: 週期性循環地食用的方式最為理想,例如連續食用3週後停食1週(月經來時停止食用,完全乾淨後再繼續食用)。
注意事項:山藥是無毒性之天然植物萃取物,在過量食用時,可能會有臉部出油過多的現象,建議減量食用即可,或改為吃3週停一週的方式。
我是沒當保健食品在吃,吃都是為了改善卵子品質,之前做了快十次人工及二次的試管,連著床都沒個影,後來打算吃吃看會不會有差,再去做試管,剛好在網上看到有媽咪在廉讓我現在吃的這個牌子,就跟她買來吃,沒想到,不到二個週期,意外驚喜就來了...
現在二寶也是在我吃完後,上網自己去國外訂購,在等待的過程中,又來的意外驚喜,昨天收到從美國寄來的東西,但現在就沒辦法吃了
吃這個是不會影響小紅週期的