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煮了消水腫的紅豆水..可是紅豆孕婦可以吃嗎?媽媽們都怎麼處理呢?
還有其它消水腫的方法嗎?
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我從懷孕到現在8個月常常在吃紅豆湯耶~
整碗都吃也沒怎樣阿~
為什不能吃呢??
營養師說紅豆的澱粉會讓孕婦體重過重,喝不加糖的紅豆水就好了.
剩下的紅豆就給家人加糖水煮成紅豆渴喝囉.
吃紅豆會增胖嗎?
那我要多吃點,因為我8個月了才胖6公斤
(原作者於 2011-07-12 17:45:41 重新編輯過)
紅豆水真的有二種說法~
上次聽媽媽教室: 坐月子餐的業者說~孕婦就水腫了,要喝紅豆水的話,反而是要吃紅豆,少喝水
我都有超多問號了~~~~有那個媽媽可以解答嗎?
婦產科的諮詢師也是告訴我喝不加糖的紅豆水就好,
紅豆不要吃耶~~
應該是紅豆加水(不加糖)煮滾後直接飲用那個水喔,剩下的紅豆就留給家人讓他們另外煮成紅豆湯吃掉。
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