如何減輕、克服孩子異味性皮膚炎的痛苦？

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這個媽咪寫得很好~有興趣的可以參考~

如何減輕、克服孩子異味性皮膚炎的痛苦？

在我孩子二歲前

曾帶她到台大醫院急診就診中

被醫生認為是所看過異位性皮膚炎最嚴重的

我也是一頭霧水

加上孩子狀況很多

真是雪上加霜

那份辛酸應該是有切身之痛的人所能體會的

幾年下來

孩子的皮膚改善了

我從中得到了一些微不足道的經驗

覺得克服異味性皮膚炎並不困難

所以

我把這份心得分享給大家：

一.認識皮膚功能

我們皮膚的表皮最外圍是角質層

作用就像一面磚牆保護皮膚

而角質層當中及外層有皮脂和皮脂膜

更如磚牆中的水泥，讓牆壁更穩固

所以

皮脂可鎖住皮膚水分和油脂

也可以阻絕外部病菌侵入

而異味性皮膚炎體質的人

幾乎沒有皮脂

所以易受損

讓皮膚缺水、缺油，外部細菌就容易入侵

刺激癢感神經，造成皮膚癢、紅腫、脫屑等反應。

二、治療異味性皮膚炎的第一步：就是止癢

孩子小時候

我常在半夜裡起來幫她擦藥

使得一整晚下來我的睡眠很少

更不用說是一覺到天亮

尤其異位性皮膚炎剛開開始時只是覺得癢

這時候是父母較容易忽視的

所以癢才是病因的先兆

也是治療的第一步

「癢就搔，搔了就更癢，再搔」

這樣炎症不斷惡化

因此控制這種特殊的惡性循環是首要的工作

否則面積也會愈來愈大

它會不斷惡化而無法收拾

三、治標方法：可用類固醇來處理

我建議各位媽媽們不要排斥使用類固醇

一開始我也很排斥、害怕依賴藥物

當我真正了解異位性皮膚炎後

現在想起來反而十分後悔

其實為了阻止異位性皮膚炎的惡性循環

無論如何都需先用外用類固醇來制止

我想強調的是，要幼兒忍耐不抓很難

那種痛苦連大人都很難控制不抓

抓後一不小心孩子反而容易感染

異位性皮膚炎就像是一場火災

滅火為首要工作

而強力滅火器就是類固醇

類固醇的外用藥要依照醫生指示

只要適當、技巧的使用

便不會出現副作用

這是真的

藥物要如何擦呢？

當然

不是要擦很多、很厚，這是錯誤的

基本上

應該儘量擦得均勻、塗薄薄一層就好

若太用力擦，會增加皮膚多餘刺激而引起發炎

所以不加重力道、輕輕塗抹是很重要的

要非常有耐心，急不得

才會看到效果

而且

一天要按時擦二\三回

可洗完澡後一次和早晨各一次

這是最容易擦的時問

但如有必要可在其間再擦一次

我則是在半夜

孩子連在睡夢中都會不自主的抓

做媽媽的我真的十分心疼

那類固醇外用藥該在何時停呢？

等到孩子不再搔癢時就該停用

一般而言，擦一禮拜後，第二個禮拜就可停用

但有時搔癢嚴重到流血

會呈糜爛狀態

以及在同一部位反覆不斷地長出濕疹的話

這時皮膚會變厚

皮膚表面的肌理會變粗糙或凹凸不平

這種狀況就是稱為苔蘚化

仔細觀察苔蘚化的皮膚便可看出其中有水疤

紅斑等急性症狀

這是重病化的狀態

單靠純粹塗擦類固醇外用藥也很難以控制

這時候要和醫生討論是否該換藥了

孩子的免疫力也許變更差了

除了用藥

異位性皮膚炎的小朋友最好要常洗澡

用好的肥皂清除全身污垢

因為汗漬和污垢

也是濕疹惡化的因素

因此應勤於洗澡

且每次都用肥皂

但不要因為會癢就用毛巾拚命擦拭身體

我要說明的是

已是弱質的皮膚經不起摩擦

摩擦便會惡化

如果是小孩子

可由父母揉搓肥皂於手心後

輕輕地清洗身體

大人可自己用手心清洗可清洗得到的部位

而後背部位則用軟毛巾輕輕擦拭

雖然

用肥皂洗淨身體很重要

但一旦身上有肥皂殘留也會成為濕疹的病因

所以

「輕輕柔柔地清洗，再將肥皂沖乾淨」

這是有技巧的沐浴方式

四、治本方法：

減輕孩子的壓力、適當的運動、充足的睡眠、均衡的飲食

1、減輕孩子的壓力：

我常藉由與孩子的互動，如：

看兒童話劇、聽音樂做菜、晝畫、唸故事書、逛街...等讓孩子了解媽媽對她的愛

這可以克服、幫忙改善孩子法身體不舒服。

2、適當的運動：

日常生活中

養成孩子具有運動細胞

我自己是很沒運動細胞

這對我來說是一件很困難的事

但我讓孩子從小就游泳、跳舞、溜直排輪、騎腳踏車、跑步，只要幫助流汗的運動

我都讓孩子去嘗試，孩子也漸漸愛上體能運動。

3、充足的睡眠：

異位性皮膚炎的孩子

常常注意力無法集中，容易生氣、生病

睡眠品質也比一般小孩還差

抵抗力自然更差

所以休息是一定要的

好幾年的下午我都不出門

嚴格執行小孩下午必須睡午覺的習慣

一直到現在，我還是要求孩子她睡午覺

4、均衡的飲食：

一般來說

二歲以前的異位性皮膚炎大多由食物引起

因此可透過皮膚科或小兒科醫生檢驗有無抗原

當鎖定食物抗原後

必須實施半年左右確實的食物控制排除療法

或許有些醫生會覺得不必要

我的看法是這樣做法

孩子可以減輕過敏現象

而平日飲食上

我首重是營養的早餐

一定讓孩子吃完早餐後

才可以去做其它的事

且儘量不吃外食

原味烹調食物，採少油、少鹽、少添加物的生機食物

並加上增強免疫食療

自己親手做排毒養生茶飲

一定要讓孩子每天記得喝等等....

這些做法也可參考我部落格的介紹

這幾年下來

我的孩子雖然偶而會犯異位性皮膚炎

但很快就好了

也可以一覺睡到天亮了

藉由這樣的分享

希望能減輕各位媽媽的煩惱

謝謝分享