怎麼辦?胃口大開?!

我現在懷孕快6個月~

正要開始進入飲食爆衝期~

上星期去產檢醫師說我這個月體重上升太快~

所以已經有在節制了~

但各位媽媽也知道~

後期三個月會胃口大開~

我感覺我現在已經開始胃口大了~

看到甚麼都想吃~但並不是真的餓~

所以想請問各位媽媽~

有沒有甚麼解決方法~

或是有適合孕婦吃的零食~

可以滿足口慾、媽媽體重不會竄升、又對寶寶安全的零食~

請各位媽媽給點意見~或是來點經驗分享吧!!>

我是不在家裡放零食，因為看到就會想吃

沒看到零食，就算想吃，還要出去買，覺得麻煩，就不會去了

反正不是真的很餓，所以也不會太堅持說一定要吃

我肚子餓時，都一直喝白開水耶…

雖然沒辦法滿足口慾…但…至少不會胖…

而且天氣這麼熱…多喝點水也是不錯的…

懷孕期間我都盡量滿足自已的口慾

土撥馬麻~

我跟你一樣~家裡儘量不買零食~而且~也是懶得出門買東西的那一派~

小禹馬麻~

我一直有在認真喝水阿~也都是喝白開水~所以肚子總是鼓鼓的~但還是會嘴饞想吃阿@@

香香馬麻~

我也很想不忌口~但我怕看到體重計上不斷狂升的數字~也擔心胖太怪影響到寶寶>

我吃歐洲進口的什錦榖麥，

因為它脆脆的可以慢慢咬，好吃又吃法多變化，

又符合您說的可以滿足口慾、媽媽體重不會竄升、又對寶寶安全。

我在另一個媽媽開的版(懷孕到現在體重增加多少那個)有提到，

妳有興趣可以看看。

不是燕麥片(不好吃)，也不是玉米脆片(熱量較高)，

是歐洲很日常生活的榖麥物，

現在很多地方都可以買到。

麥片~ 全麥餅干配開水

半夜就喝媽媽奶粉

不過.....會胖還是會胖

產後努力餵母奶就會消風了啦~

我自己經驗哦

http://blog.youthwant.com.tw/annguma/life/86/

請問LEELEE的小BABY

你說的什錦榖麥是類似哪一種呢?

要去哪買?

什錦榖麥是不是muesli呢?

有機店裡都有賣 好幾種牌子可選

脆脆的不錯吃 連我老公都拿來當零嘴吃

是的，就是muesli，

有機店、百貨公司、網拍、網路購物都有在賣，

輸入『muesli』當關鍵字可以搜尋到資料或商品。

感謝LEELEE馬麻~

這個什錦穀麥感覺很不錯耶~

還有水果口味的~

星期六日再來找時間去買~

感謝分享喔!!^^