蔓越莓好處多多..除了可以改善尿道感染,也可以降低胃部幽門螺旋桿菌的感染,而且它含有前花青素是優異的抗氧化劑,所以長期食用是有益無壞的。
但我比較不建議吃蔓越 莓果,因為那都添加了許多的化學成分及糖,吃多了反而會變胖,所以我都去買高濃縮的蔓越莓膠囊來吃
我吃的是赫而司的34:1的蔓越莓,是我目前在市面上比較起來含量極高的產品之一
http://www.healthwomen.com.tw/cranberry.htm
我是喝美x的莓果配方
因為我本身很敏感
喝了一個月非常明顯改善
如果停住沒喝就又開始
而且它還有含抗養化的成份
錠狀的我不太敢買
聽說加了很多凝固劑
效果會減半還會增加胃的負擔
給各位媽咪參考囉~