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懷孕媽咪可以吃巧克力、零食餅乾嗎??懷孕飲食分享~~

懷孕至今四個多月,偶爾會因為天氣太熱受不了而偷吃過三次冰淇淋(都和老公共享一支)或者西瓜、香瓜(瓜類都偏冷)、養樂多、這幾天吃過三次辣等等...三個月前吃的很養生也沒吃上述的那些東西,最近有點想吃甜點類或者零食餅乾、巧克力,但一直不敢吃,一來怕過些時候驗妊娠糖尿病會不過,也怕胖太快或者吃巧克力會影響寶寶腦部神經發育或者其他發育等等...想請問媽咪們都有吃過這些東西嗎?? 以上,謝謝!! 懷孕媽咪可以吃巧克力、零食餅乾嗎??懷孕飲食分享~~_img_1

幸福的瞬間
幸福的瞬間 2011-06-02 15:59:23 #1F
 

我照吃ㄟ~~~~~

第二胎我幾乎不忌口,除了咖啡不喝,ㄐㄧㄡˇ不喝,有明確知道會影響孕婦的東西不吃不喝外,其他都正常ㄟ~~~~~

~Debbie~
~Debbie~ 2011-06-02 16:06:20 #2F
 

我目前38W甚麼都吃ㄟ!!

剛去家樂福還買了77乳加巧克力...

麥當勞巧克力奶昔..聖代~冰棒

西瓜 芒果都有吃!

但是 就是能吃 啥都不要過量就好

想吃的時候吃 但都不要吃多就好!

放輕鬆一點!!!我孕期也有吃麻辣鍋

整個孕期總共吃了四五次~

咖哩也有~但又不是天天...我想都還好!

哈哈哈~~~我現在正在邊啃義美巧克力脆片,一邊KEY字。

媽咪,好享受喔!之前吃上述的東西,吃完後都會良心不安耶;所以說適量都沒關係是吧~~ 懷孕媽咪可以吃巧克力、零食餅乾嗎??懷孕飲食分享~~_4F_img_1

我有吃,但吃不多...

連紅茶、咖啡也喝過,只是都沒有喝太多,適量、解饞就好。

我也什麼都吃耶~海鮮.麻辣鍋也有吃~~

最近也常買50塊的西瓜盤回來吃,其實我不忌口的

除了沒喝酒沒抽煙啦

老公也沒叫我戒口

他說懷孕那麼辛苦了 想吃什麼就吃~~呵呵

目前35週囉 每天也一杯奶茶或是清心的鳥龍

我想只要不過量,真的都還好吧

那我應該算比較神經質的媽咪,

因為我是從小就愛吃零食愛喝飲料也超愛吃辣的人,

可是為了肚子裡的寶寶也是忍耐,

畢竟一生中懷孕的日子不多,

我覺得短暫的忍耐是值得的,

我家寶寶現在體質超好也很少生病,

而且頭腦真的超聰明的,

還有小鳥鳥也很大隻喔XD

看到塑化劑風波,

我真的很慶幸在懷孕那段時間幾乎沒亂吃東西,

渴了就喝白開水、煲湯或現打果汁、豆漿、杏仁茶、這些比較天然的東西。

只有到末期快生的時候人在美國只好入境隨俗喝了好幾杯可樂。

畢竟在那裏要找到這些東西真的很難。

不過我也不是聖人啦,有時候也會嘴饞,但這些東西整個孕期加起來吃的量應該還不到我現在一天吃的量。

所以能克制還是盡量,

媽咪加油吧!

分享我懷孕時禁忌的東西:咖啡、可樂、茶、濃縮果汁、辣、薏仁、帶殼海鮮類、含咖啡因的任何東西、冰品、現在想的到的就這些!

(原作者於 2011-06-02 18:53:31 重新編輯過)

我也有吃唷

只是偶爾想吃才吃唷

巧克力我會選75%較純點的

選甜份比較低的吃嚕~~

不過冰的我還是盡量不吃嚕

要不就放到冷不冰才吃啦

冰淇淋我會含在嘴裡等沒那冰才吞下嚕

我也4個月嚕~~

我比較不愛吃零食

反而是喜歡吃水果嚕

還是盡量選些天然食物吃嚕

為了寶貝好只好忍耐嚕

還有我每天都會固定散步30分~40分鐘

來控制一下體重嚕~~

(原作者於 2011-06-02 18:58:48 重新編輯過)

jennyintw
jennyintw 2011-06-02 19:46:05 #9F
 

香瓜也偏冷??? 我都不知道說...

jennyintw媽咪 瓜類好像都偏冷

西瓜我每天都會來個幾片

但是只要是冷性的食物 我都挑中午下午食用

至少這樣半夜比較不用一直起床尿尿 :P

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