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瑜珈老師說我運動過度造成運動傷害:兩手肘及兩膝蓋彎下去一直都好酸痛.請問我該找中醫還是西醫呢?
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瑜珈不能強破自己硬做
畢竟我們不是從小開始學
柔軟度,沒那麼好,會很硬不能硬彎
我朋友的婆婆就是學瑜珈
結果忍痛了2年,,才去開刀
先去照X光吧
打電話去醫院問看哪科
西醫要看復健科
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