我是一次打一個禮拜份~
十倍粥60ML+10ML青花椰菜+10ML菠菜+10ML雞肉+10ML蘋果+15ML香蕉
以上一杯兩餐!
你可以早上起來放電鍋~等拔拔起來拿出來給保母!
或是前一晚先放電鍋
之前有看到其他麻麻試用鋼杯放電鍋一次好幾種~也可以試試看!
建議你買個定時器
前一晚就把米放入電鍋去熬煮
在把他設定你要的時間
其他料就在自行用水燙過就可以了
很快的
有些菜或是其他的料
不適合放進去悶或一起熬
營養都被煮掉了
味道也不見了
我個人都是這樣
我都是假日時熬大骨湯
只用一個禮拜
我也是希望都給寶寶吃新鮮的
所以都是每天煮
因為我有時睡得比較晚
寶寶醒來就要吃
所以老公體恤我買了個定時器給我
你可以考慮看看
(原作者於 2011-05-22 06:10:14 重新編輯過)