這是產後憂鬱嗎？

剛生完baby才半個月，目前還在坐月子中

每天早上起床都覺得很不開心，非常想哭，

邊吃早餐邊流淚，看著老公去上班更難過了，

因為月子是給婆婆做，所以有很多東西真的吃得不習慣，

加上婆婆用的食物份量又非常多，吃完一餐又有一餐，

可是我真的真的吃不下，邊吃還邊流汗，熱死了，

之道婆婆是為我好，可是真的沒辦法塞那麼多食物，心情就更鬱悶了。

baby晚上也都愛哭鬧，有時候甚至一個小時起來一次，

吵到我是沒關係，可是又吵到老公，唉...

看著穿外面天氣很好卻沒辦法出門走走，想著想著又掉眼淚了。

總覺得自己的生活改變好多，好像變得沒辦法做自己了，

身邊的週遭好友都還沒結婚生子，跟她們的距離好像越來越遠，

我現在開始想念婚前的生活了，好想回娘家喔......

感覺有一點

月子餐的份量可以和婆婆商量不要那麼多

現在天氣熱真的會吃不下

像我生完老二時也有一點產後憂鬱

因為餵母奶讓我無法好好休息(第一胎沒餵過母奶,所以沒有經驗)

二個小時就要擠一次

我那時在娘家坐月子也是心情很不好

而且完全都不想顧老二

每天都懶懶的

所以出月子前我就喝生麥芽汁退奶

退奶後心情就慢慢變好

不過現在想起來

都覺得有一點對不起老二(已經五歲多了)

也怪自己沒有毅力

所以媽咪要加油唷!!

媽媽要加油.剛生完又是新手媽媽一定會須要適應期.我生第一胎時也是憂鬱.沒事就哭.但等過了你會發現自己當時真是想太多.我現在也剛生完第二胎.多想想我們已經很幸運~有許多人想生都沒辦法喔~所以要惜福...加油~

我也覺得我有產後憂鬱

DD現在大概一個半月 從生完到現在 我的心情都處在很沮喪的狀態 很愛掉眼淚 也不想接觸自己的小孩 我覺得我都是勉強自己在愛跟接近他 不管是餵母乳或是DD很愛哭鬧 都讓我身心俱疲

週末被月子阿姨跟我婆婆的一些行為跟舉動刺激到 加上現在要開始自己帶DD 這兩天我的情緒真的是跌到谷底 差到我很想傷害自己 但是我不敢跟我老公說我有這種念頭

該怎麼辦