其實高溫下去炒,炒到表面無血色了,就是已經把血水封在肉內了,
基本上就不用再川燙啦!但是要沒帶骨的喔!
如果有帶骨,那血水在魯的當下,還是會一直泌出來。
我煮咖哩時也是沒川燙,直接下鍋炒,很OK啊!
我一定會先煮過一道,洗淨再開始燉
不管是牛腩/牛肉/牛腱/牛骨
這樣煮出來的湯少腥味又清澈
加中藥包,只是其中一種做法
我這裡也很難買到那東西,所以我都不加
可以用姜/白蘿蔔/少許白酒,清燉
可以用紅蘿蔔/蕃茄/大洋蔥...等,做羅宋口味
可以燉紅酒...
. . . .
加醬油,算是口味較重,湯不適合喝吧!
通常就是醬油/紅蘿蔔(白蘿蔔)/海帶結/大蔥/蒜頭...去燉
以上是我的大概心得!