嚼口香糖可以減少緊張壓力

我的爸爸最近因為親人不在了

所以開始注重身體健康

決定戒掉抽了三十年的菸

家人都好高興

可是初期他的脾氣還真是暴躁

口氣都很兇很大聲

後來聽過來人說這是一定會的

就叫我爸嚼口香糖

真的有改善一點

所以家裡都有存貨好幾條口香糖

我還幫他準備含有木醣醇的

青箭和airwaves對牙也比較健康

希望他可以努力持續下去!

咀嚼可以分散注意力

自然的放鬆心情

這樣就會減輕壓力

最好的方式就是吃口香糖

吃口香糖可以一直咀嚼

隨時的幫助分散注意力

口香糖可以讓口氣清新利於社交活動

可增加唾液分泌也有助於咬合的訓練

又可以增加記憶力

嚼嚼口香糖也能刺激胰島素加速分泌

而腦部接收胰島素的區域正好對學習和記憶極為重要

所以嚼口香糖是否真的能使頭腦靈活

像airwaves涼涼的

又可以提神ㄝ~~

很久之前在一本健康雜誌上面看到

咀嚼口香糖的益處

他的意思大概是說

咀嚼口香糖可以刺激大腦的機制

進而幫助放鬆

既然健康雜誌上面都有介紹

我想咀嚼口香糖幫助放鬆

應該就不是經驗法則了:)

希望沒有不良添加劑,上回全家買一送一貪心買一堆,結果不敢動.