我也是耶~
以前生孩子前 不常生病 也不會經痛
其實月子應該也算有做得不錯
不過現在會經痛 腰痛 頭暈....
我都想說是不是因為老了?!
我也還有餵母乳
最近開始喝了幾罐 四物鐵那類的(也是和BBH的媽一起團購的)
這次小紅來 居然沒有經痛了耶!
還是有腰痛 但是比上一次好太多了~
(不過我沒有去查看 喝那個對寶寶會不會不好?)
原來有這麼多媽咪跟我一樣喔!
媽咪們辛苦了 爲了寶貝 大家加油!!
想想是不是該吃些什麼來補一下啊?
我知道我婆每天都吃蜂王乳保養身體 她六十幾了 皮膚還很好呢
可是 我只看到皮膚的效果 其它就不清楚了
而且 我吃過 要冷凍 每次要吃都要用塑膠湯匙挖半天(婆說不能用鐵湯匙..) 好麻煩 也不好吃
應該有比較科技的東西吧...
我姐也會這樣,她坐完月子後經期前那陣子
常喊也是頭痛腰痠
她同事平常有喝含鐵玫瑰四物飲調理身體
所以就推薦她喝,在月經結束後連喝六天,每天一瓶
最近有聽她說狀況有比較改善了耶~
不知道是不是因為缺鐵的關係??