昨天36週，開始每週一次的產檢了！
寶寶體重仍然小一週，才2400克！
雖然醫師沒有多說什麼，但我自己很擔心，
(因為不斷被灌輸要生3000克以上，寶寶出生後比較好帶之類的話吧...)
剩下大約4週的時間不曉得怎麼追寶寶的體重，
雖然先生在旁邊說可能他就是想長小隻一點的話來安慰我，
但我一點都聽不進去，想著想著就哭出來了！
可能給自己的壓力太大了！
想請各位媽媽幫我看一下我每天大約的菜單，
是否真的吃太少？要再多補充哪些食物？
或者分享你們的菜單都好，謝謝^^
早餐：
里肌蛋吐司一份(或蛋餅一份)
豆漿350西西一杯
午餐：
自助餐(一樣青菜、兩樣肉類、一樣豆類、不吃米飯)或牛肉麵一碗
水果一份
下午茶：
媽媽牛奶一杯
晚餐：
家常菜(一樣青菜、兩樣肉類、一樣豆類)+湯+半碗白飯
水果一份
宵夜：
果汁350西西一杯
餅乾少許
版媽其實不用這麼擔心，你應該是第一胎吧…
只要寶寶健康，小一點點其實比較好生，生出來要養大很容易
但太大隻媽媽要生可就比較辛苦
我第一胎生出來也才不到2800，很好生…滿月時就5.5kg
三個月就8kg，比一般小孩還大隻一點，所以版媽不用擔心
我目前也第36周，寶寶量出來2500g，醫生是說蠻標準的
若照這樣來看我若40週生的話寶寶會有3000g以上，
我聽了還擔心太大隻咧，我是不想太大隻生說，不過第二胎通常會提早應該也不會大隻到哪
曾經聽醫生說過，寶寶要讓他長大一點有三個：
一、多吃牛肉
二、多喝甘庶汁
三、多睡覺
版媽參考看看
我都正常吃反而宵夜都不敢吃
寶寶身體大一週....
目前我是35W
上禮拜34W去產檢寶寶已經2200g左右
醫生還要我吃少一點免得寶寶太大不好生.....
所以上週開始我很努力"吃少一點"
等下週去產檢看看寶寶是否會在正常大小中
要補到寶寶多吃牛肉是真的可以增加寶寶大小
或是喝甘蔗汁
醫生還告訴我
喝甜份高的飲料等於像喝甘蔗汁一樣
寶寶也會變大
如果你要追寶寶的大小,可以試看看~
媽咪阿
妳擔心真的事多餘的
我6個多月也才790克
醫生說還算正常範圍
現在也要7個月了跟我懷孕初期一樣
吃的少之少
還是別擔心少量多餐
營養均衡
大人小孩健康才是大家所想的
我悶一起家油吧...
版媽不要擔心喔 我上胎38W生小壯壯也才2600G我也吃很猛啊一共胖了有32公斤 可是都胖自己....可是生出來養很快耶到滿月就有五公斤
六個月有十公斤多 現在壯壯二歲快半也有16公斤沒輸人喔
長輩也一直跟我講小孩至少要三千才會比較好養好帶 可是就沒有啊
只要小孩有足月器官都有成熟 生出來養快多了....
我因為想剖腹，一直有私心想把BB養大^^雖然目前不知道有迷有機會?!
但是我家小龍一直都是超前2週的健康寶寶....目前33周小龍2600g
我每天:
1.一早空腹喝滴雞精
2.喝大量的無糖豆漿/牛奶
3.每天有一餐主餐選牛肉吃
4.每天一片起司
5.孕婦維他命:綜合維他命每天一顆跟魚油2顆(植物性)
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應該就這樣吧!!
版媽可以試試!
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