如何瘦下半身(屁股、大腿)

生完已經四年了，一直廋不下來，那個屁股大到可以，連接大腿那也突出來，真的好煩 哦!老公每天就一直說，你真的很胖，你真的很胖。瘦身衣也有穿，請媽咪幫幫我好嗎?謝謝了

靠運動囉~

看這裡哦

http://yanni8.slimel.com/?cat=5084

生完小孩代謝本來就會比較差，塑身衣要穿得住比較重要!版媽有每天穿嗎?我姐姐是穿萊卡兒的，他很認真每天都穿，還有控制飲食跟瑜珈，畢竟她懷孕前後真的相差太大了，我覺得除了穿塑身衣之外，找出適合自己的塑身方法也很重要，看看什麼運動對自己是做有效的，媽咪要堅持下去，找回自己的信心喔!

老公嘴好壞喔，穿塑身衣效果不好是不是彈性不夠吧

我穿蘿牌的就效果滿厲害的耶，這款除了布料的塑力外

前後還有拉繩設計，可以再加強效果，穿起來屁屁可以在小個幾吋

不過也不能只靠塑身衣，建議飯量要減少

還有做點運動吧

側躺抬腿跟後抬腿都可以幫忙瘦大腿跟屁屁喔

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】