我第二胎就是訂月子餐在家做月子
婆婆幾乎下午會來一兩個小時
幫我稍微整理家理和幫寶寶洗澡
但有幾次也是我自己幫他洗澡
傷口倒是不太會有不舒服的感覺
我自然產 是坐在板凳幫寶寶洗澡
我也不知道有無禁忌
能在家休息做月子真的比較方便
優點絕對是很多啦!
我唯一困擾的是月子餐來的時間很早
家裡因為沒人
所以都穿睡衣很難看去應門
也怕寶寶因此會被吵醒
我就是我的分享囉!
基本上坐月子
就是要多休息
能坐就不要站 能躺就不要坐
反正好命也只有那一個月
之後就有得累的
或許在當下
你不會覺得哪裡酸或哪裡不舒服
但..........日子一久
你就慢慢的會有感覺
像我坐月子時 偶爾會盯久一點的螢幕
現在眼睛跟還沒生bb前狀況就差很多
以前我也是不會頭疼的
但坐月子時不小心吹到風
現在可常犯頭痛問題
在當時我也不覺怎樣
還是乖一點吧
有些時候"老大人"講的話
還是要多聽聽~~
基本上坐月子
就是要多休息
能坐就不要站 能躺就不要坐
-------------------------------------------+1
因為生產而漲大的子宮要趁坐月子這個月縮小及歸位。
一直站著或站太久都不好。
容易造成子宮下垂哦。
這是生產時幫我坐月子的阿姨跟我說的。
因為坐月子期間不能太勞累...
且洗寶寶要彎下腰...比較傷...
媽媽教室有教我們...
不然就是把寶寶的洗澡盆弄高一點..
媽媽才不用一直彎下腰去洗....
給大家參考一下...^^
p.s. 月子真的要做好...對以後身體真的有幫助喔...^^
基本上坐月子就是要多休息
訂月子餐是可以
但是寶寶洗澡還是建議家人來幫忙比較好
我知道做月子是很忌諱蹲著或彎腰的
可是幫嬰兒洗澡一定要彎腰不然就是蹲著或坐小凳子
這樣都不好
至於流理臺感覺也不好
好像不是很方便或很乾淨的感覺
其實也不是不能啦!!
我也都是自己洗呀~
但是要趕快擦乾 不要吹到風
不要蹲著 因為子宮會下垂 最好是請老公一起分擔^^
其實很多人都說坐月子怎樣做不好會腰酸
其實會腰酸是很正常的 醫生說過 因為懷孕十個月挺著肚子+上生產用力
多少都會有腰酸的現象
但是能休息就休息還是最重要的
主要是怕你累,還有蹲的姿勢怕會子宮下垂,你說用流理台幫寶寶洗,是廚房的嗎??那通常很髒,要每次都清洗很麻煩,你可以把臉盆端到餐桌上洗,高度會比較剛好,不要提重的,多走幾趟裝水比較好喔