運動跟著床

最近我開使用跑步機運動，但我內膜偏薄，想請問做完功課後等待開獎ㄉ那兩週，運動會影響著床嗎？

推一下~我也想知道呢

我最近也開始在上瑜珈課

但也會擔心開獎前 是否適合做呢?

不知有經驗的水水是否可以分享一下^^

內膜薄是幾公分?

我的醫生是有開子宮血液循環的藥

適度運動ok

瑜珈也可以

放輕鬆吧

大概0‧5ㄧ0‧7

內膜如果太薄的話，會影響著床唷，建議妳不要做激烈的運動，可以試試瑜珈，我聽我同學說，有些瑜珈可以助孕唷，但我沒去學過…不過我在等開獎的時候，常常去散步半小時到一小時，而且常常泡腳，增進血液循環^^

多吃點山藥

可以跟蘋果,鮮奶打汁喝

或是山藥排骨湯

還有打成泥加梅粉吃

前2個我常吃

也可以請醫生開內膜增厚藥

加油