我覺得懷孕時.很難預防巴!會大的人就是會大.會小的人就是會小..整個懷孕期間正常飲食放鬆心情比較重要~
至於生完~還是一樣會大的人就是會大.會小的人就是會小..但是可以抬腿運動~穿塑褲..可以讓肉變結實..不鬆垮.就會顯的小點.....
好像沒有很幫忙到你吼~拍謝
懷孕,生產,骨盆一定會被撐大
版媽問說要怎麼做才能讓屁股不要變太大,這其實蠻難的!
所以,只能在生產完後,努力的用骨盆 帶 把骨盆綁回來,就可以囉!
我的小朋友已經一歲四個月了,我在產後三個月才開始用
用了幾個月後,懷孕前的褲子就又可以穿了! ^^
我覺得懷孕時.很難預防巴!會大的人就是會大.會小的人就是會小..整個懷孕期間正常飲食放鬆心情比較重要~
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身邊的朋友.整個身材瘦小.生完4個小孩後..還是瘦小...
我覺得懷孕時.很難預防巴!會大的人就是會大.會小的人就是會小..整個懷孕期間正常飲食放鬆心情比較重要~
至於生完~還是一樣會大的人就是會大.會小的人就是會小..但是可以抬腿運動~穿塑褲..可以讓肉變結實..不鬆垮.就會顯的小點.....
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我生兩個...
懷孕體重都控制在胖14公斤內
生完後大約都一年後才瘦回來
但是,瘦下來後懷孕前的牛仔褲都能穿(現在臀圍約34.5吋)...
我也沒有特別做什麼運動或是穿塑身衣等...
最多就是控制飲食而已...