請問跳繩和跳彈跳床幫助長高的效果?

兒子已經國中了!

但身高卻不到160cm~

因為不高所以也不愛和同學打籃球

所以想買跳床讓他跳,

但搜尋好像跳繩長高效果更佳!

並且便宜又不佔空間!!

想請家有發育中孩子的媽咪

給我建議!

謝謝!感恩!!!^^

我家女兒還沒到那個階段

但聽同事說多睡多運動還有去看中醫搭配轉骨湯

聽說很有效

可以參考參考喔

謝謝媽咪^^