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降火氣催乳的水果

降火氣催乳的水果

吃楊桃可降膽固醇及利尿。

怕熱體質可吃梨子,將其去皮打汁非常好,若感冒咳嗽(無痰),可將梨子去心加冰糖燉爛吃。

奇異果也有清熱利尿之效,並對孕婦催乳很有幫助。

香蕉可幫助排便,並讓頭腦清楚,這些水果都可適量食用。

毛荳的射手娘
anyal 2005-05-25 23:23:07 #1F
 

可是奇異果是過敏源食物

餵母奶的媽媽可能要注意一下喔

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