便秘問題討論

Chocolate 媽媽 2011-02-27 20:02:13 版主 184

各位親愛的媽咪們!!

我現在面臨一個問題，希望有經驗的媽咪們可以提供一些意見給我嗎?

咱家的寶寶現在面臨便秘的問題，有醫護人員說是因為奶粉量調太濃，所以會導致便秘，但卻也有其他便秘問題討論_img_1 醫護人員說奶粉量太淡才導致便秘，究竟是哪一個說法才正確的呢?

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小瑪 2011-02-27 21:20:41 #1F

奶粉的濃淡，是到了腸到裡面產生的滲透壓問題導致便秘或腹瀉

所以正確的說

過濃的奶.....容易導致腹瀉

過稀的奶.....容易導致便秘

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也就是說，當寶寶便祕時，可以把奶粉稍微泡濃一點(本來六匙泡180CC可以多加一匙，水量不變)，改善便祕。當然這只適合偶爾使用，也不見得都有用，但是濃度不能太高就是了。

當寶寶腹瀉時，可以把奶粉泡稀一點。

不過這是不得已而為之，奶粉的濃度是經過設計的，多少開水泡多少奶，是最好的吸收率，所以不能用調整濃度的方法來作為預防便秘或腹瀉的主要方法。

我發現很多人泡奶是不太正確的。我買過日本境內限定的奶粉，說得比較清楚，要泡180CC的奶，假如是一匙奶粉泡成30ML的奶，意思是先放一部分開水，再放奶粉，搖勻之後，再把水加到"180CC"的刻度，而不是先放足180CC的水，再加奶粉進去，這樣就不是"六匙泡成180CC的奶"，而總量會高於180CC(通常會在200CC左右)，無形中奶的濃度變淡了。

而且很多醫護人員往往對這好像也說法不一。

所以很多喝配方奶會造成便祕，是不是長期泡法有誤(通常都比較稀)導致的。我買有中文標示的奶粉，說明就比較不清楚，就會說先放開水，再放奶粉，所以很多人都是先放足開水，再放奶粉，結果往往就泡淡了

我兒子也是母奶換配方奶之後開始便秘，我一開始泡奶也是先放足開水，後來我改變泡奶的方法一陣子之後，他便祕的問題就改善了(這期間都不斷有吃含纖維的副食品，不過之前吃甚麼對於便祕都沒甚麼用處)。