接近一歲後就慢慢跟大人吃了
只是我會盡量清淡和少油炸
煮了大人吃的~要給小朋友吃時再剪小塊
老大1Y時是一天喝3次.早午晚
老2現在快1Y了~牛奶是剩午晚睡前
副食品則是早上起來一餐
中午副食品+奶(和早上間隔約3~3.5小時)
下午副食品(間隔約3小時)
晚上副食品(間隔也約3小時)
剛前奶~大約和晚餐間隔1.5~2小時左右
沒有4小時喝一次耶.因為吃了副食品後
奶量都變很少就乾脆不餵了!
1Y了吃飯應比較重要~牛奶反而退為副食品了
寶寶一歲之後,副食品幾乎已經變成正餐了.
用餐時間和大人一樣三餐,只是睡前會再加ㄋㄋ.
為了讓寶寶飲食均衡+清淡,我還是會特別煮給寶寶吃.
偶而沒時間準備才會讓她跟我一起吃大人食物.
現在寶寶1歲2個月,我還是沒加任何調味料.
不過我發現,給她吃大人食物,有味道她比較愛.@@~
烹煮寶寶食材,我都只是用水煮熟,然後再切碎.
我家寶寶已經吃乾飯,而且把飯加湯汁她還不愛.
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