唉 前年我媽才騎摩托車被後面的撞
整個趴跌下去 而且那個機車騎士竟然把我媽載到醫院就落跑了
於是我媽就痛了一年多 新竹省新/馬偕/台北榮總都照過片子
左邊鎖骨裂了~~說不建議開刀 自己會長好
結果後來的確長好了 可是卻跟肉沾黏在一起
加上因為動就痛(連用筷子都會痛 還用湯匙) 更不敢把手舉起
最後沾黏起來就更糟糕~~~
好不容易後來復健運動 去推拿 慢慢就"習慣"痛了
昨天才聽到爸爸打電話來 說媽媽竟然半夜睡不著口渴
下樓梯到餐廳倒水 昏昏沉沉之下 整個被餐廳的椅子絆倒
跌跌撞撞 ~~這次換右邊的鎖骨裂了 連帶竟然左邊肋骨有兩根也有裂
真不知該怎麼辦?? 醫生還是建議休養自己復原長好
有媽咪們知道要吃甚麼 補甚麼 會讓疼痛減低 骨頭復原比較快嗎???
心裡的調適很重要喔
多多陪伴媽媽 和他一起說說話 心裡上的支持
我婆之前也是跌倒,但 是在手肘 他的症狀是 麻
我爬文去買了菲*普的遠紅外線照燈infracare
但它的功效好像是針對酸痛
你可以參考看看
加油喔
謝謝rubymami媽咪的建議 我來去查查
第一次媽媽受傷就整個身心俱疲
本來退休後還種菜當運動的生活 只能停擺
生活頓時失去重心 就更難捱了
好不容易最近半年來比較適應了
卻又來這個
加上爸爸年紀也大了 可我們幾個小孩都因為婚姻還有工作
平常日不能陪伴
假日則是盡可能至少能輪流回家~~但是真的很擔心!!
白木耳含膠質,黑木耳還多了鈣質。
我們都是將木耳泡軟,用果汁機打碎再放電鍋煮。打碎可以減少熬煮時間,喝起來也會滑順好入口。
木耳+紅棗去籽+枸杞,非常好喝喔。
媽媽喝了不但好得快,皮膚也會水噹噹喔。