一起減肥吧~~

到了新公司後~因為沒壓力~整個人大肥

一下子竟然胖了六公斤

本來就是個肥子了

竟然還再胖~~

想找些伴一起來互相督促減肥

每天上來回報體重並做飲食紀錄

多金媽咪

33歲

162.5公分

85公斤

2/14

早餐:水煮蛋一個

全麥吐司兩片

即溶咖啡兩包

中餐: 自家帶便當

(白飯半碗,青花菜兩朵,清蒸鱈魚約50元硬幣兩個大小,雞肉一塊)

請各位有志要減肥的媽咪一起加入~或是督促我吧~

多金媽,加油喔!意志力是非常重要的.

我 到新公司也胖了不少耶!!

目前已經減了二三公斤了!!

少吃多動,雖然減的速度不快但是一起加油吧!!

我也要加入唷~

26y

161

70.9kg

2/14

早餐 7-11大燒包一個

午餐 7-11鮪魚御飯團一個

我還想生一個

不然我也要報名加入了~~

等我生完

看你們都瘦下來了沒唷~

再敎我胚剖捏!!

即溶咖啡兩包~~

這個可以改無糖豆漿嗎?

TO 阿丹:

喝了以後也覺得~應該要改一下~~

明天早餐就不要喝那個了~

改喝無糖豆漿~

我也來加入囉

ray媽咪

32歲

158公分

52.5公斤

想瘦到48.5

所以有4公斤要加油

2/14

早餐:

即溶咖啡加鮮奶一杯

葡萄土司兩口

中餐: 白飯半碗 肉燥4湯匙 炒四季豆5根 蒸蛋

下午茶:

ㄧ包牛舌餅 補氣茶ㄧ杯

我也要加入~

157公分

49公斤

2/14

早餐:即溶咖啡兩包(熱量約130卡吧)+綜合堅果1把

中餐:即溶咖啡兩包(熱量約130卡吧)+杯麵(熱量約300卡)+綜合堅果1把

晚餐:今天老公不回家..決定不吃了

圓寶媽

你已經這麼瘦了還要減肥?

真是太刺激我啦~~我小學畢業就比你胖了~~

我還想生一個

不然我也要報名加入了 +1