治療調理的部分應該要請專業的醫師來診斷
網路上有一些氣喘過敏的衛教網站 有教導民眾一些簡單要注意的事項:
造成氣喘的原因>>
過敏體質
當體內的抗體比一般人多時,身體要自我保護的免疫系統就會特別敏感,很容易因為環境中的一點刺激而產生劇烈反應,當患者有這種過敏體質時,就很容易有皮膚、呼吸道或消化系統的過敏症狀,常見的包括異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘 … 等。
遺傳
若患者的父母有過敏體質時,小孩也容易遺傳到相同的體質,相對的,罹患氣喘的機率也會比一般人高。然而,氣喘並不像其他遺傳疾病一樣有必然的關係,可能會有過敏體質但不一定會發病,這也是為什麼在同樣的家庭裡,兄弟姊妺中並非每個人都會有氣喘。
環境
並不是所有的氣喘都跟過敏有關,溫度、溼度、空氣污染、使用各種化學物質等,都可能引起發炎反應,所以住在工業區或都市的人,得到氣喘的機會就比較高。
了解氣喘的原因後,就知道會引起氣喘發作的危險因子很多,包含環境中溫度或濕度的變化、呼吸道感染、灰塵、食物 … 等,大致上可分成「過敏性因子」和「非過敏性因子」兩類:
非過敏性因子:感冒、香菸、汽車廢氣、香水、油漆 … 等
如何避免過敏原>>
氣喘病患中有許多人是屬於過敏的體質,很容易因為接觸環境中的過敏原就產生一些不適的症狀,甚至引發氣喘。人體的過敏反應從輕微的打噴嚏到嚴重的休克、致死都可能發生,所以,為了預防這些可避免的發作,充分地了解「哪裡有過敏原」、「如何遠離過敏原」是必做的功課喔!
哪裡有過敏原
過敏原大致可以分為下列兩大類:
•空氣中的過敏原
這類過敏原是在空氣中懸浮,會經由口、鼻等呼吸道,或眼睛等部位進入人體,進而引發過敏反應。最常見的就是塵?、蟑螂的排泄物或分泌物、黴菌、動物的毛髮或皮屑等,另外台灣也有少數人會對花粉過敏。
•食物過敏原
任何一種食物都可能造成過敏,要視個人的體質而定,常見的有牛奶、蛋、貝殼類海鮮、魚、巧克力 …… 等,也有少數的人會對特定種類的水果過敏。需要注意的是,如果你對某一食物過敏,那就要小心其他相同種類的食物,例如:對花生過敏的人,對其他豆莢類的食物也可能會過敏。
如何遠離過敏原>>
要遠離過敏原,最重要的就是為自己打造一個「減敏」的居家生活環境。現在,告訴大家幾個創造減敏環境的小妙招,教大家如何掃除過敏原:
• 用「濕抹布」和「拖把」替代「雞毛撢子」和「掃把」。
• 換季時,一定要將近期內不穿的衣物清洗並收到箱子裡。
• 夏季開始使用冷氣前,記得要先清洗或更換濾網。
• 不能水洗的棉被和枕頭,可以大黑塑膠袋裝起來,再放到陽光下曝曬,這樣可以提高溫度、殺死塵蟎,效果較直接曬太陽好的多喔!
資料引用來源:
台灣氣喘諮詢協會: http://www.taiwanasthma.com.tw
"塵螨" 與 "塵螨引發過敏" 防治衛教部落格: http://www.wretch.cc/blog/OnceOK168
過敏的小孩需要有長期對應的心理準備,目前的生活環境已經不是早期的社會,空氣品質與飲食都複雜了許多,簡單來說,過敏是身體的免疫系統過度反應所致,說實在的,先追查過敏原是讓家長知道該避免的盡量避開,但是真的有執行上的困難度在,因此,正本清源的作法就是 口腔保健-刷牙/ 洗手運動-勤洗手/ 鼻腔保健-洗鼻,透過最自然與安全的適度清潔,可以為身體擋掉很多的汙染與病菌,試想,該清潔的地方不理會而只想透過保健食品來增強抵抗力,根本就是緣木求魚般不可得ㄚ,聰明的家長應該更能體會真義.
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