會有刺刺痛痛的感覺有三種可能...
1.奶陣..趁這時候擠比較好擠
2.感染..通常乳頭會變深粉紅也有點痛痛的
3.塞奶..塞住或擠不乾淨也會刺痛
我剛開始奶量也很少...
也大多是軟的...
多補充膠原蛋白是有點效果~
現在我還是母奶搭配方奶~
不要給自己太大的壓力囉!!
加油~
乳暈會有刺刺痛痛的感覺 母乳感覺比較容易就擠出來了>>應該是奶陣
我月子坐完只有40cc左右,
現在快2個月,擠一次約120-150cc,
本已可擠到180-200cc,但小紅來了奶量馬上掉...
我有喝湯湯水水,但量不是很多,
因為有在上班,所以我月子中就開始親餵+瓶餵,
我認為奶量衝上來的關鍵點在於,
之前看了關於奶量和擠奶時間間隔的討論,
開始用"設定目標"的方式擠奶,
因我較忙碌擠奶時間無法固定,所以我一開始設定15cc/hr,
四小時擠就要擠出60cc以上,六小時擠要擠到90cc/以上,
一開始當然達不到,所以每次擠奶都擠得比較久,
而這過程中又發現,原來我奶陣可以不斷引發,
擠一次奶可以引出約5-6次,(當然愈後面愈難引出,量也愈少)
靠奶陣才可以擠得比較多而達到我設定的量。
我都是吸乳器擠到不會滴,然後用手擠排空,
再換吸乳器吸,會再引出奶陣,這樣重複。
要發奶的話,我試過很多,但都沒有明顯效果。
只有第一胎餵奶期間有吃到荔枝,有很明顯漲奶的感覺,其他都沒感覺。
我認為親餵可以刺激奶量,
你可以多親餵試看看。
會有刺刺痛痛的感覺有三種可能...
1.奶陣..趁這時候擠比較好擠
2.感染..通常乳頭會變深粉紅也有點痛痛的
3.塞奶..塞住或擠不乾淨也會刺痛+1
建議媽咪平日可吃卵磷脂來預防乳腺阻塞
多喝湯湯水水多親餵多吃蛋白質食物
奶量會慢慢升上來的喔!!
可以參考這個追奶方法
http://blog.yam.com/nursingmam/article/27625453