各位媽咪好
上個星期左右奶輪流塞了一次，而且都是變成石頭奶的那種
大概都漲了一整天，直到傍晚左右才疏通
但疏通後，發現奶量變好少
原本4個小時可以擠200ml左右的量
現在變成140ml左右
而且胸部一直都很軟，沒有脹的感覺
不曉得曾經塞奶過的媽咪，奶量是否有回到塞奶前的奶量
這二天我也是儘量多喝湯湯水水，但奶量一直沒有回來
因為快要上班了，怕上班後奶量會更少
所以想請教一下大家的經驗，謝謝～
於2011-01-10 17:29:15 補充發言
謝謝1樓的媽媽 我現在每天都在吃卵磷脂 如果奶量會慢慢回來就好了 因為之前看過討論，有的媽媽說奶量就再也回不來 讓我有點擔心 想說是不是又要回到每3個小時擠奶、衝奶量的日子 因為我一直都是擠出來瓶餵，所以親餵對我來說是一件困難的事 不過還是謝謝你提供你的經驗，讓我安心不少^_^ 於2011-01-10 20:46:52 補充發言
1樓的媽咪，能不能請問一下 你有特別再追奶嗎？還是就自然的餵，然後奶量就慢慢回來呢？謝謝 於2011-01-13 13:13:44 補充發言
補充一下 到今天，奶量已經慢慢回來了 謝謝各位媽咪～塞奶真的很可怕 但真的要放輕鬆，不要自己嚇自己 
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塞住後要一陣子奶量才會再衝上來!
然後媽咪妳去買卵磷脂來吃~ 應該會稍有幫助!
然後儘量親餵寶寶~刺激一下乳腺和奶陣!
我之前塞奶後也是奶量銳減~不過過一陣子又回到以前的水準了!
別太擔心~ 心情也會影響乳汁分泌的! 加油阿~
版媽請參考這裡
http://blog.yam.com/nursingmam/article/32656422
那邊有文字圖片教你怎麼做
建議版媽平日應吃卵磷脂來預防乳腺阻塞
我是吃活力mama1200MG的
乳線暢通後記得不要吃太油吃清淡點
多喝湯湯水水多吃蛋白質食物還要再多擠奶
這樣子奶量會漸漸回升的
加油
不用太緊張!!
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